Меню

У животных нет мышц на лбу

Мышцы головы. Мимические мышцы или мышцы лица

Висцеральная мускулатура головы, имевшая ранее отношение к внутренностям, заложенным в области головы и шеи, частью превратилась постепенно в кожную мускулатуру шеи, а из нее путем дифференциации на отдельные тонкие пучки — в мимическую мускулатуру лица. Этим и объясняется теснейшее отношение мимических мышц к коже, которую они и приводят в движение. Этим же объясняются и другие особенности строения и функции этих мышц.

Так, мимические мышцы в отличие от скелетных не имеют двойного прикрепления на костях, а обязательно двумя или одним концом вплетаются в кожу или слизистую оболочку. Вследствие этого они не имеют фасций и, сокращаясь, приводят в движение кожу. При расслаблении их кожа в силу своей упругости возвращается к прежнему состоянию, поэтому роль антагонистов здесь значительно меньшая, чем у скелетных мышц.

Мимические мышцы представляют тонкие и мелкие мышечные пучки, которые группируются вокруг естественных отверстий: рта, носа, глазной щели и уха, принимая так или иначе участие в замыкании или, наоборот, расширении этих отверстий.

Замыкатели (сфинктеры) обычно располагаются вокруг отверстий кольцеобразно, а расширители (дилататоры) — радиарно. Изменяя форму отверстий и передвигая кожу с образованием разных складок, мимические мышцы придают лицу определенное выражение, соответствующее тому или иному переживанию. Такого рода изменения лица носят название мимики, откуда и происходит название мышц. Кроме основной функции — выражать ощущения, мимические мышцы принимают участие в речи, жевании и т. п.

Укорочение челюстного аппарата и участие губ в членораздельной речи привели к особенному развитию мимических мышц вокруг рта, и, наоборот, хорошо развитая у животных ушная мускулатура у человека редуцировалась и сохранилась лишь в виде рудиментарных мышц.

Мимические мышцы или мышцы лица. Мышцы окружности глаз

2. М. procerus, мышца гордецов, начинается от костной спинки носа и апоневроза m. nasalis и оканчивается в коже области glabellae, соединяясь с лобной мышцей. Опуская кожу названной области книзу, вызывает образование поперечных складок над переносьем.

3. М. orbicularis oculi, круговая мышца глаза, окружает глазную щель, располагаясь своей периферической частью, pars orbitalis, на костном краю глазницы, а внутренней, pars palpebralis, на веках. Различают еще и третью небольшую часть, pars lacrimals, которая возникает от стенки слезного мешка и, расширяя его, оказывает влияние на всасывание слез через слезные канальцы.
Pars palpebralis смыкает веки. Глазничная часть, pars orbitalis, при сильном сокращении производит зажмуривание глаза.

В m. orbicularis oculi выделяют еще небольшую часть, залегающую под pars orbitalis и носящую название m. corrugator supercilii, сморщиватель бровей. Эта часть круговой мышцы глаза сближает брови и вызывает образование вертикальных морщин в межбровном промежутке над переносьем. Часто, кроме вертикальных складок, над переносьем образуются еще короткие поперечные морщины в средней трети лба, обусловленные одновременным действием venter frontalis. Такое положение бровей бывает при страдании, боли и характерно для тяжелых душевных переживаний.

Мимические мышцы или мышцы лица. Мышцы окружности рта

4. М. levator labii superioris, мышца, поднимающая верхнюю губу, начинается от подглазничного края верхней челюсти и оканчивается преимущественно в коже носогубной складки. От нее отщепляется пучок, идущий к крылу носа и получивший поэтому самостоятельное название — m. levator labii superioris alaeque nasi. При сокращении поднимает верхнюю губу, углубляя sulcus nasolabialis; тянет крыло носа кверху, расширяя ноздри.

5. М. zygomaticus minor, малая скуловая мышца, начинается от скуловой кости, вплетается в носогубную складку, которую углубляет при сокращении.

6. М. zygomaticus major, большая скуловая мышца, идет от facies lateralis скуловой кости к углу рта и отчасти к верхней губе. Оттягивает угол рта кверху и латерально, причем носогубная складка сильно углубляется. При таком действии мышцы лицо становится смеющимся, поэтому m. zygomaticus является по преимуществу мышцей смеха.

7. М. risorius, мышца смеха, небольшой поперечный пучок, идущий к углу рта, часто отсутствует. Растягивает рот при смехе; у некоторых лиц вследствие прикрепления мышцы к коже щеки образуется при ее сокращении сбоку от угла рта небольшая ямочка.

8. M. depressor anguli oris, мышца, опускающая угол рта, начинается на нижнем краю нижней челюсти латеральнее tuberculum mentale и прикрепляется к коже угла рта и верхней губы. Тянет книзу угол рта и делает носогубную складку прямолинейной. Опускание углов рта придает лицу выражение печали.

9. М. levator anguli oris, мышца, поднимающая угол рта, лежит под m. levator labii superioris и m. zygomaticus major — берет начало от fossa canina (отчего ранее называлась m. caninus) ниже foramen infraorbitale и прикрепляется к углу рта. Тянет кверху угол рта.

10. М. depressor labii inferioris, мышца, опускающая нижнюю губу. Начинается на краю нижней челюсти и прикрепляется к коже всей нижней губы. Оттягивает нижнюю губу вниз и несколько латерально, как это, между прочим, наблюдается при мимике отвращения.

11. М. mentalis, подбородочная мышцаг отходит от juga alveolaria нижних резцов и клыка, прикрепляется к коже подбородка. Поднимает кверху кожу подбородка, причем на ней образуются небольшие ямочки, и подает кверху нижнюю губу, придавливая ее к верхней.

12. М. buccinator, щечная мышца, образует боковую стенку ротовой полости. На уровне второго верхнего большого коренного зуба сквозь мышцу проходит проток околоушной железы, ductus parotideus. Наружная поверхность m. buccinator покрыта fascia buccopharyngea, поверх которой залегает жировой комок щеки. Ее начало — альвеолярный отросток верхней челюсти, щечный гребень и альвеолярная часть нижней челюсти, крыло-нижнечелюстной шов. Прикрепление — к коже и слизистой оболочке угла рта, где она переходит в круговую мышцу рта. Оттягивает углы рта в стороны, прижимает щеки к зубам, сжимает щеки, предохраняет слизистую оболочку ротовой полости от прикусывания при жевании.

13. М. orbicularis oris, круговая мышца рта, залегающая в толще губ вокруг ротовой щели. При сокращении периферической части m. orbicularis oris губы стягиваются и выдвигаются вперед, как при поцелуе; когда же сокращается часть, лежащая под красной губной каймой, то губы, плотно сближаясь между собой, заворачиваются внутрь, вследствие чего красная кайма скрывается.
М. orbicularis oris, располагаясь вокруг рта, выполняет функцию жома (сфинктера), т. е. мышцы, закрывающей отверстие рта. В этом отношении он является антагонистом радиарным мышцам рта, т. е. мышцам, расходящимся от него по радиусам и открывающим рот (mm. levatores lab. sup. et anguli oris, depressores lab. infer, et anguli oris и др.).

Мимические мышцы или мышцы лица. Мышцы окружности носа

14. М. nasalis, собственно носовая мышца, развита слабо, частично прикрыта мышцей, поднимающей верхнюю губу, сжимает хрящевой отдел носа. Ее pars alaris опускает крыло. носа, а т. depressor septi (nasi) опускает хрящевую часть носовой перегородки.

источник

МИМИЧЕСКИЕ МЫШЦЫ

Лобная мышца. Лежит вертикально под кожей лба, рядом со своей парой. Вверху имеет почти неподвижное начало от черепного апоневроза. Черепной апоневроз — сухожильная пластинка, имеющая форму головы — «сухожильный шлем», одевающая сверху голову и переходящая сзади в затылочные мышцы, с боков — в ушные мышцы, спереди — в лобные. Внизу лобная мышца прикрепляется к коже брови (рис. 46).

Действие. Сокращаясь одновременно с обеих сторон, мышцы не сдвигают с места апоневроз, но легко поднимают брови, образуя на лбу ряд горизонтальных морщин. Действие лобных мышц сочетается с раскрытием глазной щели — выражение глаз, слегка или широко раскрытых, сочетается с поднятыми бровями и наморщенным лбом, что совместно придает лицу выражение внимания, удивления, испуга.

Разберем эти изменения, начиная с состояния покоя.

Рис. 47. Фрагмент картины В. Г. Перова «Птицелов». Действие лобной мышцы

Рис. 48. Фрагмент картины И. Е. Репина «Не ждали». Действие лобной мышцы

Рис. 49. Фрагмент картины В. Г. Перова «Охотники на привале». Действие лобной мышцы

Рис. 50. Девочка и мальчик — фрагмент картины И. Е. Репина «Не ждали». Действие лобной мышцы

Покой. Лоб гладок, брови опущены, край верхнего века лежит на уровне верхнего края зрачка (зрачок — отверстие в цветной части глаза— радужной оболочке).

Выражение внимания. Лобные мышцы сокращены слегка, брови чуть приподняты, на лбу легкие морщины, глаза раскрыты чуть больше обычного, края верхних век лежат между краями зрачков и краями радужных оболочек. Оттого что глаза раскрыты шире, они кажутся светлее, когда это движение происходит быстро, в обиходе говорят: «глаза блеснули». Лицо приобретает выражение внимания (В. Г. Перов. «Птицелов», рис. 47, И. Е. Репин «Не ждали», лицо входящего, рис. 48).

Выражение удивления. Лобная мышца сокращена сильнее, брови подняты выше, морщины на лбу выявлены резче, глаз раскрыт шире, край верхнего века находится на краю радужной оболочки. Лицо имеет удивленное выражение (И. Е. Репин. «Не ждали» — лицо мальчика, рис. 50; В. Г. Перов. «Охотники на привале» — молодой охотник, рис. 48).

Выражение испуга, ужаса, страха. Лобная мышца сокращена очень сильно — брови подняты высоко, а лоб весь напряжен и в морщинах. Очень широко раскрыты глаза, в обиходе говорят: «выпучены», верхнее веко поднято над краем радужной оболочки, отчего радужная оболочка сверху окружена белочной оболочкой. Это выражение, доведенное до предела, придаст лицу выражение безумного ужаса (И. Е. Репин. «Иван Грозный и сын» — лицо Ивана) (рис. 51). Если напряжение не очень сильно, на лице выражение испуга.

Советуем прочитать:  Используя материал учебника функции мышц человеческого тела

Конечно, каждое из этих выражений может возникнуть на лице само по себе без последовательного нарастания. Например, выражение ужаса может возникнуть сразу, без предварительного появившегося выражения внимания.

Пирамидальный мускул (мускул гордецов). Лежит рядом со своей парой между бровями. Внизу мышца прикрепляется к носовой косточке, вверху — к коже на внутреннем конце брови.

Действие. Обычно мышцы — правая и левая, работают одновременно, тянут вниз кожу между бровями, образуя главным образом вертикальные складки и сближая брови внутренними концами вниз — опускают внутренние концы бровей. Придают лицу выражение гнева, угрозы (В. И. Суриков. «Меньшиков в Березове» — лицо Меньшикова, рис. 52). Пирамидальный мускул иногда является антагонистом лобной мышцы, опуская в противовес ей кожу лба. Взаимодействие этих мышц проявляется так: на одной стороне мышца внимания напряжена, бровь приподнята, на лбу лежат морщины и складки, на другой стороне бровь, напротив, оттянута вниз вследствие работы пирамидального мускула— лицо приобретает выражение презрительного, высокомерного внимания (В. В. Пукирев. «Неравный брак» — лицо новобрачного, рис. 53).

Мускул, сморщивающий брови (мускул боли). Обе мышцы начинаются от надпереносья, тянутся вправо и влево под кожей бровей и прикрепляются к коже на середине их.

Действие. Мышца тянет внутренний конец брови вверх и внутрь так, что внутренние концы бровей сближаются кверху; зачастую брови перегибаются под углом. При этом кожа образует крупные складки параллельно и выше бровей, а также мелкие складки, перпендикулярные ходу мышцы, которые мышца как бы нанизывает на себя по мере сокращения.

Наиболее характерное в действии этой мышцы — подъем внутренних концов бровей, чем она резко отличается от пирамидальной, кото-

Рис. 52. Фрагмент картины В. И. Сурикова «Меньшиков в Березове»

Рис. 53. Фрагмент картины В. В. Пукирева «Неравный брак»

Рис. 51. Фрагмент картины И. Е. Репина «Иван Грозный и сын»

рая опускает внутренние концы бровей. Мышца выражает мучительные воспоминания (И. Е. Репин, «Не ждали» — голова девочки, см. рис. 50), боль или печаль (В. И. Суриков. «Меньшиков в Березове» — лицо дочери, рис. 52), боль, обиду (С. А. Коровин. «Мир» — лицо обиженного в центре картины, см. рис. 56).

Круговая мышца глаза расположена впереди глазницы на ее костных краях, вокруг глаза и на веках. Состоит из двух частей: вековой и глазничной (см. рис. 46).

Вековая часть мышцы лежит на веках, очень тонкая. Волокна ее идут концентрическими дугами, обращенными выпуклостью вверх на верхнем веке и выпуклостью вниз — на нижнем.

Вековая часть может сокращаться самостоятельно; при сокращении мышечные волокна выпрямляются и сближают края век — глаза закрываются; действие это происходит без заметного усилия, например, когда человек засыпает.

Глазничная часть мышцы — та, что лежит вокруг вековой. Она тоже состоит из концентрических мышечных волокон, которые, начинаясь во внутреннем углу глазницы, окружают вековую часть и прикрепляются там же, где начинаются.

Действие. Сокращаясь отдельно, давит снаружи на веки, сближая их. Если веки при этом не закрыты, то получается прищуривание. При одновременном сокращении всей круговой мышцы веки смыкаются, глазничная часть, сокращаясь, давит на веки, они с силой прижимаются друг к другу — получается зажмуривание. При этом появляются идущие радиусами морщины, в особенности заметные на наружном углу глаза.

Верхняя половина глазничной части может сокращаться отдельно,, без резкого усилия. Ее сокращение выпрямляет брови и слегка их опускает над глазами, придавая лицу сосредоточенное выражение раздумья* размышления. Эту часть мышцы именуют мышцей размышления (не путать с тем выражением, которое вызывает мышца гордецов!). Одновременно, действуя на бровь в противоположном направлении, эта мышца является антагонистом лобной — она растягивает кожу лба, сглаживает морщины, внося элемент успокоения, необходимый для углубленного! размышления. Сокращается эта мышца непроизвольно, в минуту спокойного раздумья; ее действие можно видеть со стороны у окружающих или в произведениях искусства. При попытках же ее сократить произвольно во время работы с зеркалом над собственным лицом обычно сокращается не она, а мышца гордецов, что, конечно, нежелательно! (В. И. Суриков. «Меньшиков в Березове» — лицо сына, см. рис. 52).

Мышца смеха — большая скуловая. Начинается от скуловой кости,, тянется вниз и внутрь и прикрепляется к углу рта, пройдя через нижний конец носогубной складки (кожная складка, которая тянется от крыльев носа с обеих сторон к углам рта, особенно заметна при смехе: и плаче) (рис. 46).

Действие. Мышцы правая и левая сокращаются обычно одновременно. При легком сокращении углы рта поднимаются, нижние концы носогубных складок слегка изгибаются — появляется улыбка (рис. 54). При смехе мышцы сокращаются сильнее, углы рта поднимаются выше, нижняя часть носогубной складки изгибается выпуклостью’ в наружную сторону так, что вся складка приобретает S-образную форму. При сильном смехе щеки, подтянутые кверху напряжением скуловых мышц, давят снизу на нижние веки, которые, поднимаясь, частично’ прикрывают снизу радужные оболочки глаз, что придает глазам смешливое, лукавое выражение. При смехе часто работает мышца внимания — смеющийся внимательно всматривается в явление, вызывающее его смех, — от этого верхнее веко и бровь приподняты, а на лбу образуются складки и морщины. Если же наблюдаемое вызывает, помимо смеха, еще удивление или восхищение — брови и верхние веки поднимаются еще выше, между тем как нижнее веко по-прежнему прикрывает глаз снизу. При улыбке и смехе рот приоткрыт или даже растянут, поэтому становятся видны зубы (И. Е. Репин. «Запорожцы», рис. 55).

Квадратная мышца верхней губы — мышца плача. Начинается от нижнего края глазницы, волокна ее идут вниз через носогубную складку и вплетаются в середину верхней губы; часть внутренних волокон вплетается в крыло носа.

Действие. При слабом сокращении мышца приподнимает середину верхней губы, изгибает носогубную складку выпуклостью кнаружи и кверху и слегка расширяет ноздрю —лицо принимает плаксивое выражение.

Рис. 54. Фрагмент картины И. Е. Репина «Запорожцы» — писарь

Рис. 55. Фрагмент картины И. Е. Репина «Запорожцы» — старый казак

Рис. 56. Фрагмент картины С. А. Коровина! «Мир»

При сильном сокращении мышцы (во время плача) верхняя губа поднимается выше и носогубная складка сильно подтягивается кверху, тогда как верхний ее конец заворачивается вниз, к носу. Крыло носа тянется кверху, ноздря сильней расширена; от внутреннего угла глаза кнаружи тянутся морщины, по которым катятся слезы (С. А. Коровин. «Мир» — фигура в центре, рис. 56). Отдельное сокращение внутренних пучков вызывает легкое расширение ноздрей, когда человек слегка принюхивается; действие это непостоянное.

Носовые мышцы. Имеют общее сухожилие, которое лежит на спинке носа, как седло. Мышцы с обеих сторон спускаются вниз и вплетаются в хожу боковой поверхности носа (рис. 57).

Действие. Сокращаясь, обе мышцы образуют продольные складки на коже носа и поднимают его крылья (растягивая вверх ноздри), «сморщивают нос». Сокращение мышц может 5ыть и односторонним. Это действие возникает как при неприятном запахе, так и при любых неприятных ощущениях: противном зрелище, режущем звуке, резком холоде, ожоге и пр., а также выражает предельное недовольство, в особенности в комбинации с действиями других мышц—пирамидальной, сморщивающей брови, и мышцы отвращения — см. ниже.

Мышца, опускающая перегородку носа. Лежит рядом со своей парой, начинаясь от ячеистого отростка верхней челюсти над средним резцом, тянется вверх и вплетается в перегородку носа.

Действие. Тянет вниз перегородку носа и опускает середину верхней губы, способствуя «поджиманию губ» (рис. 46, 58).

Круговая мышца рта. Непарная мышца, залегает в коже вокруг отверстия рта в виде концентрических волокон. Состоит из двух частей — внутренней и наружной. Внутренняя часть окружает рот и залегает под розовой каймой губ и рядом; наружная часть окружает внутреннюю.

Действие. При отдельном сокращении внутренней части рот суживает-

Рис. 57. Действие носовой мышцы

Рис. 58. Действие мышцы, опускающей перегородку носа

Рис. 59. Сокращение внутренней часта круговой мышцы рта

Рис. 60 Сокращение наружной частя круговой мышцы рта

Рис. 61. Совместное сокращение обеих частей круговой мышцы рта: поджимание губ

Рис. 62. Сокращение мышцы презрения

Рис. 63. Сокращение мышцы отвращения

Рис. 64. Сокращение подбородочной мышцы

ся наподобие кисета, стягиваемого шнуром, как для свиста или для произношения букв «у», «ю» (рис. 59). Наружная часть, сокращаясь отдельно, сжимает участок вокруг отверстия рта и выталкивает губы вперед; в обиходе это называют «вытягиванием губ», «надуванием губ» (рис. 60). При одновременном сокращении обеих частей губы крепко сжимаются (чему способствуют сокращение мышцы, опускающей перегородку носа, которая интенсивно опускает верхнюю губу, и сокращение подбородочной мышцы, поднимающей нижнюю губу) и даже могут завернуться внутрь. В обиходе это движение называют «поджиманием губ», оно возникает при необходимости сдержаться, скрыть, подавить свое внутреннее состояние или выразить презрение (рис. 46, 61).

Треугольная мышца рта — мышца презрения. Ее широкое основание начинается от боковой поверхности нижней челюсти, узкий конец поднимается кверху и вплетается в угол рта.

Действие. Сокращаясь, тянет вниз угол рта и носогубную складку. При сильном сокращении заворачивает конец носогубной складки вниз и вперед — придает лицу выражение презрения (рис. 46, 62).

Советуем прочитать:  Влияние физических нагрузок на мышцы человека

Квадратная мышца нижней губы— мышца отвращения. Начинается от боковой поверхности подбородка (кнутри от предыдущей), поднимается вверх и вплетается в нижнюю губу.

Действие. Выворачивает нижнюю губу, тянет ее вниз, придавая лицу выражение отвращения. При этом правая и левая мышцы тянут нижнюю губу в разные стороны, растягивая ее (рис. 46, 63).

Подбородочная мышца. Начинается рядом со своей парой на передней поверхности нижней челюсти у основания передних зубов, спускается вниз и вплетается в кожу подбородка.

Действие. Правая и левая мышцы, сокращаясь одновременно, тянут вверх кожу подбородка вместе с жировым комком, заключенным в ней (этот жировой комок отделен от нижней губы подбородочно-губной бороздой). Если при этом квадратная мышца

нижней губы не работает, подбородочная мышца поднимает вверх нижнюю губу. Приподнятая нижняя губа придает лицу (рис. 46, 64) выражение надменности, заносчивости; если при этом углы рта опущены мышцами презрения, выражение надменности усиливается.

Наиболее часто подбородочная мышца сокращается совместно с квадратной мышцей нижней губы — мышцей отвращения. При этом кожа подбородка поднимается кверху и ей навстречу выворачивается нижняя губа, придавая лицу выражение предельного отвращения, отчего подбородочно-губная борозда сильно углубляется.

Описанное выше «поджимание губ», производимое в основном напряжением круговой мышцы рта, может быть усилено до предела напряжением мышцы, опускающей перегородку носа, которая с силой тянет вниз верхнюю губу, и подбородочной мышцы, с силой поднимающей нижнюю губу навстречу верхней. В этих случаях область рта выражает предельное напряжение, указывающее на необходимость сдержаться, подавить душевные движения: гнев, боль, страх и пр.

Щечная, или ланитная, мышца (см. рис. 46) образует мышечную основу щеки. Начинается сзади от сухожильного тяжа, который тянется вертикально от клиновидной кости к нижней челюсти, снизу и сверху идет от нижней и верхней челюстей, а впереди вплетается в круговую мышцу рта. Таким образом, мышца замыкает сбоку полость рта.

Действие. Во время еды, когда пища попадает между щекой и зубами, мышца, напрягаясь, переносит пищу на зубы. Если надуть щеки, мышцы сперва растягиваются, а затем, напрягаясь, выталкивают воздух изо рта (отсюда второе ее название — «мышца трубачей»). Если они в тонусе, то слегка оттягивают углы рта, каждая в свою сторону. При одностороннем сокращении мышца может сильно оттянуть рот в свою сторону, перекосить его.

Между щечной мышцей и кожей лежит жировое тельце щеки, в зависимости от размеров которого щека бывает худощавой или полной. У женщин жировое тельце больше, чем у мужчин; особенно оно развито у грудных младенцев.

источник

У животных нет мышц на лбу

Морщины на лбу, причины их возникновения, как сними бороться? Учимся читать по лицу.

Морщины на лбу относятся к мимическим морщинам и напрямую связаны с нашей мимикой и вызваны повышенным напряжением или спазмом отдельных мышц, и накоплением отрицательных эмоций в подсознании человека, что приводит к гипертонусу лобной мышцы. Если у вас четко выраженный гипертонус лобной мышцы, то скорее всего, вы страдаете повышенным внутричерепным давлением, мигренями и вегетососудистой дистонией.

Вообще морщины напрямую связаны со здоровьем, это уже давно отметила китайская древняя медицина, которая делала диагностику по лицу. И прежде, чем начать борьбу с морщинами на лбу, давайте попробуем разобраться в причинах их появления.

Что же такое наш лоб? Лоб человека может рассказать о многом, например, об умственных способностях человека, о его физической силе, о силе духа. Лоб каждого человека уникален, и изучив лоб, мы можем многое узнать о данном человеке. При рассмотрении лба, надо уделить внимание на его форму, цвет, наличие морщин и поверхность. Наблюдать за состоянием лба необходимо тогда, когда человек находится в расслабленном состоянии, так как в иных случаях выражение лица, в частности лба будет зависеть от эмоционального состояния человека.

Части и цвет лба

Цвет лба может меняться в зависимости от здоровья человека и его эмоционального состояния. В результате появления тех или иных патологий меняется цвет всего лба или отдельных его участков, которые отвечают за внутренние органы.

1 – пищеварительная и дыхательная системы

3 – кровеносная и выделительная системы

4 – селезенка, поджелудочная железа, печень и желчный пузырь

Так, нижняя часть лба отвечает за дыхательную и пищеварительную системы. Соответственно, изменения цвета в этой части лба – признак проблем с данными системами. Центральная часть лба отвечает за состояние желчного пузыря и печени. Средний участок лба указывает на состояние нервной системы. Именно на этом участке лба у нас появляются морщины, вызванные различными эмоциональными состояниями. Верхняя часть лба показывает состояние кровеносной и выделительной систем. Височная часть лба отвечает за состояние печени, желчного пузыря, селезенки и поджелудочной железы, а также является показатель жизнеспособности организма. Теперь рассмотрим, на что указывает тот или иной цвет, возникающий на участках лба.

Покраснения, возникающие на нижнем участке лба, указывают на расстройства пищеварительной системы, воспалительные процессы в дыхательной системе. Следует пересмотреть рацион в сторону уменьшения жиров, масла, фруктов. Если покраснела верхняя часть лба, то у вас проблемы с выделительной системой. Высокая температура и покраснение лба указывают на воспалительные процессы, протекающие в кишечнике, мочевом пузыре.

Потемнение кожи на нижней части лба – признак затруднений в дыхательной и пищеварительной системе. В частности, следует быть готовым к запору и затрудненному дыханию и принять профилактические меры. Темный цвет и появление темных пятен на верхней части лба говорят о том, что в почках накапливаются желчь, жиры, токсины, что, в свою очередь, может привести к образованию камней и формированию кист.

Желтизна, желтые пятна, желтые прыщи на всех участках лба являются признаком выведения из организма излишков жиров животного происхождения. Проверьте кровь на уровень холестерина, а также функции печени и почек.

Белый цвет на среднем и верхнем участке лба свидетельствует о замедленных функциях нервной системы, что может быть вызвано переутомлением, усталостью, хроническим недосыпанием. Также это указывает на проблемы с сердечно‑сосудистой деятельностью и выделительными органами. Если на белизне появился легкий белый пушок, то надо сократить в рационе питания молочные продукты.

Зеленый оттенок нижней части лба возникает при накоплении в организме слизи, жиров, токсичных веществ. Появление такого оттенка – признак возможного развития в организме опухолей, в том числе и злокачественных. На височной части лба могут появляться зеленые сосуды. В таком случае необходимо проверить лимфу, селезенку и желчный пузырь. В питании следует сократить потребление сахара, жиров, алкоголя.

Поверхность лба

На поверхности лба могут появляться морщины, прыщи и различные высыпания, которые говорят нам о физических проблемах человека.

Горизонтальные морщины на лбу могут появиться как в молодом, так и в пожилом возрасте. В молодом возрасте это указывает на чрезмерное употребление жиров. А вот появление морщин после 50 лет – нормальный физиологический процесс, связанный с тем, что ткани на лбу деформируются. Вертикальные морщины на нижней части лба появляются не только из‑за того, что мы морщим лоб и хмуримся. Это также показатель нарушений в работе печени. Соответственно, чем длиннее и глубже вертикальные морщины, тем сильнее осложнения с печенью.

Прыщи на разных участках лба говорят о чрезмерном употреблении различных продуктов. Красные прыщи появляются от избытка в рационе сахара, сладких продуктов. Белые прыщи – от избытка жиров животного происхождения. Желтые прыщи – признак повышения холестерина, а темные – от избытка углеводов, белков и жиров.

В верхней части лба часто наблюдаются признаки облысения. Это указывает на перегрузку сердечно‑сосудистой системы и выделительной системы. Если же на лбу выросли волоски, то вам надо пересмотреть свой рацион и уменьшить употребление молочных продуктов, углеводов и белков.

Жирная поверхность лба – признак того, что желчный пузырь и пищеварительная система плохо справляются со своими функциями. Следует сократить употребление жирных, сладких и жареных продуктов.

Думаю, что теперь вы разобрались со своим лбом, и последуйте данным советам по улучшению вашего здоровья.

А теперь перейдем к эстетике и поговорим, как убрать уже имеющиеся морщины мануальными, то есть ручными методами.

Из написанного выше, вы уже поняли, что воздействуя на лоб, то есть убирая морщины на лбу, мы можем так же улучшить и наше здоровье. Вот некоторые эффекты от снятия напряжения лобной мышцы:

-улучшается сон

-уменьшаются или полностью исчезают морщины на лбу

-поднимаются брови

-пропадают головные боли и мигрени

Любые воздействия на лоб являются расслаблением лобной мышцы и приводят к состоянию релаксации, поэтому работать с лобной мышцей рекомендуется на ночь, так как все упражнения на лоб являются антистрессовыми и способствуют быстрому засыпанию и глубокому сну. Если вы хорошо поработаете на расслабление лобной мышцы на ночь, то не обнаружите морщин на лбу утром. Если же ваши морщины являются следствием ночного наморщивания лба, если вы спите на животе и ваше лицо в течении 8 часов вжато в подушку, то рекомендуется воспользоваться специальными пластырями для лица или обыкновенным прозрачным скотчем, которые нужно клеить на ночь, на лоб, или же завязывать бандану, что бы не допустить привычного наморщивания лоба во время сна.

Советуем прочитать:  Болят мышцы вдоль позвоночника чем лечить

Устранение морщин с помощью пластыря

Это очень действенный способ, он поможет избавиться от поперечных и горизонтальных глубоких морщин.

Итак, это надо делать перед сном. Нанесите на морщины сыворотку, скользящими движениями легко помассируйте до полного впитывания продукта, затем возьмите обыкновенный прозрачный скотч или пластырь для лица, отрежьте небольшие квадраты и приклейте на морщины, таким образом вы заблокируете мимику этой зоны, так как во время сна, если вы спите на животе, у вас не будет происходить деформация тканей. И утром, перед умыванием аккуратно все снимите и спокойно делайте ваши утренние процедуры, сняв пластырь, вы увидите, что морщин почти нет. Наклеивать пластырь можно до 3-4 раз в неделю, через день, так как в течении дня, к сожалению наша мимика возвращает морщины на место, и требуются значительные усилия, что бы изменить привычку и убрать навсегда эти морщины. Поэтому, конечно же, по возможности старайтесь не спать на животе, а всегда спать на спине, таким образом, вы избежите появления многих морщин

Предупреждение! Пластырь нельзя наклеивать на другие зоны лица, кроме лба. На лбу кожа более плотная, так как прикреплена к костям черепа и поэтому она не подвержена растяжению так, как на других участках лица, где кожа прикреплена к мышцам. Поэтому, если вы решите наклеить пластырь на другие участки, знайте, что вы подвергаете себя риску растянуть и деформировать кожу.

Совет: когда вы находитесь дома, и занимаетесь работой, которая требует концентрации внимания, например, сидите за компьютером, читаете или шьете, то скорее всего ваш лоб нахмурен. Чтобы избежать гипертонуса мышц, то можно сделать следующее. Нанесите на область лба питательный крем, а сверху плотно повяжите хлопчатобумажный платок или бандану, и таким образом, вы заблокируете ваши непроизвольные движения мимики лба, и делая это часто, вскоре привыкнете и уже без повязки не будете хмурить лоб.

Вообще, что бы убрать морщины на лбу, надо к этому подойти комплексно, так как этот процесс состоит из нескольких этапов – это разглаживание морщин определенными приемами, специальные упражнения на укрепление и тонуса лобной мышцы и массаж лба для снятия напряжения и придания коже гладкости и упругости.

Начнем с приемов по разглаживание морщин. Если у вас глубокие морщины, то вы можете делать по несколько подходов в течении дня. Если ваши морщины только начинают появляться, то нужно делать их утром и вечером перед нанесением дневного или ночного крема, после умывания лица. Нанесите на морщины сыворотку, которой вы пользуйтесь постоянно, сделайте эти упражнения и после этого нанесите крем. Смысл этих приемов состоит в том, что бы постоянно стимулировать кровообращение вокруг морщины и таким образом сделать ее плоской, то есть убрать края и со временем полностью разгладить.

Упражнение на разглаживание вертикальных морщин, сморщивающих брови

Вертикальные складки между бровями возникают из-за гипертонуса мышцы сморщивающей бровь, и чаще всего это бывает спровоцировано гипертонусом лобной мышцы. Поэтому рекомендуется перед началом работы с мышцей гордецов и мышцей сморщивающей бровь выполнить упражнения для лобной мышцы.

Прежде чем начать делать данное упражнение, необходимо нанести на морщины сыворотку, для того, чтобы кожа была более эластичной. Упражнение нужно выполнять указательными пальцами, которые располагаются навстречу друг к другу по всей длине морщины. Пальцы должны быть направлены в противоположные стороны поперек линии морщины, двигать ими надо вверх и вниз, если один палец движется вниз, то другой одновременно вверх, старайтесь при этом не тянуть и не растягивать кожу, движения должны быть скользящими, но с нажимом. Делать надо 15-30 скольжений вдоль каждой морщины, до легкого покраснения кожи. Покраснение кожи означает, что ваши движения вызвали прилив крови к морщине.

Упражнение на «стирание» морщин горизонтальных морщин

Как и в предыдущем упражнении, прежде чем начать делать данное упражнение, необходимо нанести на морщины сыворотку, для того, чтобы кожа была более эластичной.

Пальцы нужно расположить по обе стороны от морщины, как-бы зафиксировав морщину, это делается для того, что-бы не растягивать кожу, и начинаем одним пальцем «стирать» морщину так, как будто вы это делайте стиркой по бумаге. Движения должны быть скользящими, но ощутимыми, вы должны «стирать» до покраснения данного участка, это будет значить, что в эту область начался интенсивный прилив крови. Когда начинается прилив крови, то таким образом уменьшается глубина морщины, за счет того, что уменьшаются ее края. Выполнять нужно 3-4 скольжения на каждую морщину.

Растягивание морщин

Это упражнение предназначено для того, чтобы подтянуть и раздвинуть складку между бровями, не создавая при этом других морщин на лбу. В этом упражнении, вы должны использовать руки для того, чтобы направлять лоб вверх или наружу относительно роста волос.

Итак, расположите пальцы на лбу, как показано на рисунке и зафиксируйте их в таком положении. Затем постарайтесь выполнить мышцами лба движения, создающие на вашем лице выражение недовольства. Выполнять движения нужно в быстром темпе 3 раза по 100 движений, после окончания упражнения, сосчитайте до 50 держа пальцы на лбу и затем опустите руки. Выполнять это упражнение рекомендуется ежедневно, так как выполняя его каждый день, вы задействуете те мышцы лба, которые находятся в гипотонусе, то есть пассивные и таким образом, вы добьетесь равномерно гладкого лба.

Еще одно упражнение для того, что бы убрать вертикальные складки между бровями

Эти складки так же называют линиями «тревог»

Положите пальцы на лоб, выше уровня этих складок, и делайте движение оттягивая складку вверх, это движение поможет сокращению мышц под этой линией и руки помешают морщине возникнуть снова. Выполнять нужно в два подхода по 50 раз, при этом вы должны чувствовать, что мышцы под линией тревог сокращаются. Интенсивность движения выбирается индивидуально, важно научиться чувствовать, когда эти мышцы устали. Во время упражнения старайтесь не задействовать другие мышцы лба, что бы не спровоцировать новые морщины. Старайтесь держать остальные мышцы расслабленными.

Разглаживание хмурого лба

Цель этого упражнения состоит в том, что бы расслабить мышечный узел, вокруг которого удерживаются эти морщины. Поэтому, перед началом упражнения мягко помассируйте область лба, снимите напряжение. Пальцы обоих рук положите по обе стороны от центра лба, начните глубоко дышать и считайте до восьми, затем медленно перемещайте пальцы, одновременно оказывая воздействие на мышцы лба к краям лба. После этого руки опустите. Повторить 5 раз, после этого энергично постучите кончиками пальцев по всей поверхности лба, постукивайте до тех пор, пока не ощутите легкое покалывание и тепло.

Упражнение на подтягивание и убирание складки между бровями

Расположите пальцы над бровями и делайте движения мышц лба, что бы у вас на лице создалось выражение недовольства. Сокращайте мышцы, преодолевая сопротивление. Делать движения нужно в быстром ритме, 3 раза по 100 движений. Затем задержите движения, сосчитайте до 50 и медленно опустите руки. Выполнять это упражнение нужно ежедневно, и стараться держать мышцы лба под контролем, то есть лоб расслабленным и не хмуриться.

Упражнение на укрепление мышц лба и для устранения горизонтальных морщин на лбу

Поместите пальцы над бровями обхватив подушечками пальцев надбровье и, сохраняя мышцы лица расслабленными, в течении 5-6 секунд старайтесь поднимать брови вверх, преодолевая сопротивление пальцев максимально высоко, лоб при этом должен оставаться ровным. Затем уберите руки и расслабьте лоб. Повторить упражнение столько раз, сколько сможете.

Упражнение от вертикальной морщины на лбу

Это упражнение помогает убрать вертикальную складку между бровями.

Поместите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев на середину вдоль лба, навстречу друг другу, пальцы должны прижимать кожу лба, при этом не смещая ее в сторону. Давление должно быть средней силы, не слишком сильным, но и не слишком слабым, затем напрягите мускулы, сдвигая брови таким образом, как если бы вы хотели образовать между ними вертикальную складку, и создавая сопротивление пальцами, удерживать мышцу с этом состоянии в течении 5-6 секунд. Сделать 5-7 подходов, затем убрать руки и расслабить лоб.

Теперь хотелось бы поговорить о массаже лба

Массаж лба является очень полезной процедурой, так как помогает снять напряжение мышц лба, а так же смягчает и разглаживает мимические морщины на лбу. Здесь я опишу, как нужно делать массаж лба.

Нанесите на лоб питательный крем или масло, и поместите пальцы правой руки на правом виске, чтобы избежать растяжения кожи. В это время левой рукой справа налево мягко массируйте лоб, стараясь не смещать и не натягивать кожу. Затем поменяйте руку. После этого поместите указательные пальцы на внутренней стороне бровей, и начинайте массировать, мягко проводя пальцами над бровями до висков. Это движение можно повторить несколько раз, оно помогает убрать мимические морщины между бровями. Закончить массаж нужно легкими движениями двумя руками от центра лба к вискам.

Надеюсь, что вы воспользуйтесь моими советами, и ваш лоб всегда будет ровным и гладким!

На нашем сайте, Вы также найдете видео с упражнениями! Заходите и смотрите!

Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере

источник