Меню

Ямка на бедренной мышце после родов

Почему на бедре появилась вмятина, впадина или провал в мышцах

При больших нагрузках упругие мускулы бедра сильно напрягаются. Их волоконца пытаются возвратиться в привычное положение при исчезновении напряжения. Но порой у них не выходит, вследствие чего возникает вмятина на бедре. Глубина и диаметр подобного образования разнятся от пары миллиметров до нескольких сантиметров. Если выяснить причины появления вмятины на бедре, избавиться от дефекта реально.

Предпосылки возникновения и сопутствующая симптоматика

Есть много факторов риска образования выемок на коже бедра. Подобная патология может быть наследственной. Но чаще это все же приобретенные дефекты. Стоит выделить возможные предпосылки возникновения некрасивых углублений.

Привычка

Постоянный упор конечности в ножку стола, стула в продолжение рабочего дня в конце концов изменит мускульный рельеф на участке соприкосновения. Также фактором появления впадин может стать привычка закидывать ногу на ногу. Систематическое надавливание способно вызвать возникновение углублений.

Изменение рельефа на конечности выше коленки может являться профессиональным дефектом, к примеру, при работе на станке.

Обычно подобные впадины обладают небольшой глубиной, не создают дискомфорта (кроме эстетического) и практически без следа исчезают, когда прекращается систематическое нажатие.

Отечность

Переполнение жидкостью тканей приводит к увеличению их податливости. Углубления на конечностях, как и на прочих участках тела, могут являться результатом отечности. Они появляются при одноразовом нажатии либо непрерывном воздействии, например, ношении обуви.

Впадины по причине отеков не появляются внезапно. Их провоцируют различные факторы, в числе которых:

  • вынашивание ребенка;
  • дисфункции почек, эндокринной и лимфатической системы;
  • суставные недуги;
  • аллергические реакции.

Дополнительными признаками, помимо заметного распухания конечностей, являются снижение чувствительности кожи, покалывание и жжение в отекшем месте.

Повреждение нервов

Если на передней поверхности бедра появилась глубокая вмятина, возможна невропатия нервного волокна бедра. Это серьезное заболевание вызывается:

  • кровотечениями в поясничный мускул из-за избыточной нагрузки;
  • лимфомами либо саркомами;
  • кровоподтеками за брюшиной, вызванными гемофилией либо тромбоцитарными нарушениями.

Состояние нервных ветвей способно повлиять на появление впадин при протрузии поясничного отдела позвоночного столба. Защемление нервного волокна нарушает передачу импульса в мускулы. Ущемлению всегда сопутствуют болезненные ощущения в пояснично-крестцовом и бедренном районе.

Травмы мускулов

Еще один фактор риска провала на конечности выше коленки – разрыв мышцы. Такое нарушение провоцируется избыточными нагрузками на тренировках, спортивных соревнованиях или возникает при ударе о мебельные или лестничные выступы.

После повреждения есть вероятность, что углубление останется надолго. Состояние нередко сопутствуется болью и неприятными ощущениями после спада отечности и иных симптомов травмы.

Если повреждение стало причиной серьезного разрыва мускулов, то ликвидировать его можно только хирургическим путем.

Целлюлит

Небольшие неровности на бедрах – характерная симптоматика целлюлита. Из-за него появляются маленькие впадины на всей либо практически всей поверхности ног. Один из традиционных симптомов целлюлита – общая неровность кожи на ногах и ягодицах.

Методы диагностики и лечения

Если углубления на конечностях ниже либо выше коленки отмечаются на протяжении долгого срока, нужно обратиться за консультацией к доктору. Особенно при присутствии дополнительных симптомов: мускульного напряжения либо болевых ощущений.

Постановка диагноза

Чтобы определить, в каком состоянии ткани конечностей и позвоночника, рекомендуется пройти диагностические обследования:

  • рентген поясничной зоны позвоночного столба;
  • КТ или МРТ этой же области;
  • компьютерную томографию мягких и костных бедренных структур;
  • биохимический анализ, позволяющий определить свертываемость крови;
  • электронейромиографию нервного волокна бедра и мускульных тканей: характеризует проводимость бедренного нерва и состояние мускулов.

Исследование уровня гормонов требуется женщинам после родов.

Способы избавления от ямок

В подавляющем большинстве случаев углубления исчезают сами по себе либо после устранения условий, вызывающих их проявление. Дефекты, вызванные заболеваниями, требуют немедленного лечения.

Если причина ямы на поверхности бедра непатологична, для ускорения их устранения используют специальную гимнастику, косметические процедуры, массаж и народные методы.

Упражнения помогают избавиться от дефектов, появившихся вследствие внезапного набора массы, отложений жира, целлюлита либо при врожденной склонности. Кроме ликвидации углублений, физические нагрузки способствуют приведению тела в красивый, подтянутый вид.

Косметические процедуры результативны для избавления от вмятин, появившихся вследствие привычки либо целлюлита. Популярны мезотерапия, антицеллюлитные обертывания.

Из средств народной медицины убрать неровности на коже бедер помогает:

  • голубая глина;
  • медово-масляные маски;
  • компрессы с ламинарией.

Можно приобрести специальные кремы для разглаживания кожного покрова.

Пластическая хирургия используется, чтобы устранить врожденный дефект либо возникший после травмы провал мышцы на бедре. Также возможно применение липолифтинга. Это процедура перемещения жировых клеток с пупочной зоны на бедренный и ягодичный район. Таким образом сформировывается новый вид бедер без вмятин и дефектов. Проводится обычно под местным обезболиванием. Манипуляция продолжается не больше полутора часов. Итог сохраняется приблизительно три года.

Массаж является одним из наиболее удобных методов борьбы с ямами на поверхности бедер. Проводить его можно и в домашних условиях и в салоне.

Эффективен вакуумный массаж при помощи банок, перемещаемых по проблемным зонам, что стимулирует вывод излишней жидкости из организма. Количество сеансов от десяти до пятнадцати с интервалом между ними 1–2 дня. Для профилактики вторичные процедуры делают не раньше, чем спустя шесть месяцев.

Лечение обязательно, если появление вмятины на бедре определено изменениями дегенеративного характера в нервных волокнах, гормональными сбоями либо травмами. В первом и последнем случаях последствиями могут стать неизменные боли, одеревенение передней и боковой части бедра, изменения атрофического типа в мускулах. Сбои гормонального фона способны привести к дисфункциям репродуктивных органов и бесплодию. Для каждого конкретного заболевания подбирается индивидуальный терапевтический курс.

Чтобы кажущаяся безобидной ямка не переросла в серьезную проблему, нужно вовремя обращаться за медпомощью и проходить комплексное обследование. Не пробуйте собственноручно избавится от дефекта, не определив причину его возникновения – он может сообщать о серьезных патологиях в организме.

источник

Что делать, если на бедре появилась впадина?

Вмятина на бедре – непривычный и пугающий симптом, который может указывать на наличие серьезных заболеваний. Но не стоит раньше времени поддаваться панике: иногда причины появления ямки вполне безобидны.

Неудобная поза

Если вы вынуждены долгое время находиться в статичном положении – например, сидеть за компьютером в офисе, понаблюдайте за собственными привычками. Возможно, вы непроизвольно давите ногой на основание стола или упираете ее в стену для большей опоры. Такое постоянное давление может вызвать появление впадины на бедрах с внешней стороны.

В этом случае нет повода для опасений: стоит сменить привычное положение тела, и ямка на ноге исчезнет самостоятельно. Но пренебрежительно относиться к симптому тоже не нужно. Постоянное сдавливание бедер ухудшает кровообращение и может привести к варикозному разрушению вен.

Отечность

Наши ноги регулярно испытывают значительные нагрузки. Лишний вес, заболевания почек, эндокринной и лимфатической системы, беременность приводят к накоплению жидкости в тканях. В таком состоянии они становятся более податливыми. Если при этом надеть узкие брюки или чулки с жесткой резинкой, может образоваться впадина на передней поверхности бедра.

Устранение проблемы должно быть комплексным. Помимо лечения основного заболевания людям, склонным к отечности желательно носить просторную одежду, без резинок и тесемок.

Невропатия бедренного нерва

Эта патология представляет собой нарушение функционирования нервных волокон. Ее появление может быть вызвано:

  • дегенеративными изменениями в позвоночных дисках и нервных окончаниях;
  • злокачественными процессами в мягких тканях;
  • переохлаждением;
  • сахарным диабетом;
  • дефицитом витаминов;
  • инфекциями (бруцеллезом, гриппом, корью, дифтерией);
  • сосудистыми заболеваниями;
  • забрюшинными гематомами;
  • кровоизлияниями в место локализации патологии вследствие перегрузок.

Нередко невропатия развивается у беременных женщин из-за давления растущего плода на поясничный отдел позвоночника. Глубина таких ямок на бедрах составляет обычно не менее 10 мм. В зависимости от типа задействованных нервных волокон, патология может сопровождаться такими симптомами:

  1. Тянущая боль, ощущающаяся вдоль всей протяженности нерва. Зачастую отмечается усиление болевого синдрома в области под паховой складкой.
  2. Дискомфортные ощущения на внутренней поверхности бедра – покалывание, «мурашки», снижение чувствительности кожи.
  3. Отсутствие или слабая реакция сухожильного коленного рефлекса.
  4. Отечность в нижней части ног – на уровне коленей или щиколоток.
  5. Выпадение волос на поврежденном участке (наблюдается не всегда).
  6. Изменение оттенка кожных покровов (слабо выраженное покраснение или потемнение).
  7. Мышечная слабость, атрофия или парез мышц. Наблюдается в зоне локализации пораженного нерва, но не затрагивает остальные участки.

Клинические проявления болезни варьируются в зависимости от типа пораженных нервных волокон – чувствительных, двигательных, питательных. При повреждении только одной из этих групп может отсутствовать болевой синдром, двигательные нарушения или другие симптомы.

Невропатия требует комплексного лечения. Пациенту прописывают специальные гимнастические упражнения, корректируют режим питания и осматривают на наличие сопутствующих патологий. Полезен лечебный массаж и физиотерапевтические процедуры. Для снятия боли и повышения проводимости нервных волокон применяются инъекции Актовегина, Мильгамы и их аналогов.

Для лечения невропатии бедренного нерва активно используются методы восточной медицины – иглоукалывание, стоунтерапия, точечный и баночный массаж. Процедуры способствуют улучшению кровоснабжения, насыщению клеток тканей кислородом и питательными веществами и улучшению проводимости нервных волокон.

Советуем прочитать:  Физиологические свойства сердечной мышцы градиент автоматии сердца

Вмятина на бедре фото

Другие причины

Если на бедре появилась впадина, стоит проверить влияние других провоцирующих факторов:

  • травмирования мышц во время родов;
  • гематом, вызванных сильными ударами в процессе занятий спортом;
  • гормональных нарушений, спровоцировавших дистрофические преобразования подкожной клетчатки;
  • резких изменений массы тела (увеличения или уменьшения);
  • злокачественных или доброкачественных новообразований;
  • прогрессирования твердого целлюлита, сопровождающегося появлением симметричных ямочек в области над коленом или на ягодицах.

При проведении диагностики нужен подробный анализ общего состояния пациента, его образа жизни и привычек. Выполнить его самостоятельно трудно, поэтому не пренебрегайте квалифицированной медицинской помощью.

источник

Впадины/провалы в мышцах на передней поверхности бедра

у меня тоже вмятина появилась (неожиданно) на бедре,почувствовала ее сразу(утром) руками провела и не поняла» что это»?У меня ШОК! Вчера ничего не было!Сразу мысли всякие в голову полезли.Почитала форум, немного» отлегло»,что не одна такая.В этот же день пошла к хирургу,он посмотрел,потрогал и сказал что это не по его части,что он не знает что это и от чего,надо к неврологу.У меня проблемы со спиной(грыжа поясничная),может из-за этого.

у меня проходит, было это в течении 2 месяцев, я связываю это с проблемами спины, защимление нерва и гипертрофия мышцы, в больницу так и не пошла, а вот нарыла такую же историю как и у меня вот ссылкаhttp://www.spinabezboli.ru/quest/single.php?q_page=361​60 и еще ссылка, но сейчас не могу ее найти, там сказано что провалы мышц из-за защемления нерва

У меня впадина ниже под коленом, где-то посередине. И она то исчезает ,то появляется. И с каждым разом всё объёмнее. Вот сейчас буквально сижу просто за компом. Никуда мои ноги и щиколотки не упираются. Вот отчего это. И не ударялась. А вы все пишите про бёдра.

Она у меня впереди под коленом. Там вообще минимум мышц, или извините мяса. Тоже в недоумении откуда появилось.

Я уже писала выше, у меня уже год после рождения ребенка вмятины, я после родов похудела очень — в итоге неравномерное распределение жировой клетчатки+гипертрофия мышц, сейчас каждый день делаю комплекс упражнений, минут 12 в день всего — вмятины почти прошли. Так что, как сказал мой доктор — физкультура вам в помощь! Не ленитесь.

Самое непонятное, что у меня вмятина на бедре образовалась после нескольких занятий под Синди кроуфорд, я в шоке, хотела как лучше а сама ногу изуродовала

Похожие темы

О ,ЛЮДИ . Мы избранные )))))) у меня тоже самое было)))) и я от них избавилась. За беременность набрала 23 кг. Родила и начала сбрасывать. Дойдя до определенного момента в построении своего тела заметила эти вмятины. На двух ногах. Это не вмятина от ванны или тумбочки)))))) не смешите. Это жир и доказательство тому мои тренировки. Я занималась долго и упорно делая акцент на этих вмятинах. Ушол лишний жир и ушли вмятины. А если вы худощавый человек ,это еще не значит что у вас нет жира. Я просто поставила себе цель избавиться от этих вмятин))))) бегала через день по 40-50 минут и через день силовые тренировки. С годами организм накапливает очень много гадостей и эти складки тоже продукт нашей жизнидеятельности

Так что не пугайтесь)))) спорт , спорт и еще раз спорт. А то, что они появились после нескольких тренировок это нормально. Жировые клетки — адипоциды , расположены не прямо , а под наклоном. И когда ваш жир начинает » таить » от тренировок, он исчезает постепенно, оголяя следующий » слой » так сказать. Продолжайте заниматься дальше)))) это хороший знак, мышцы приходят в тонус. А если вы не занимаетесь и они появились, то это овод задуматься )))))

Я писала про свою вмятину несколько месяцев назад. У меня поперек бедра была вмятина а под ней затвердение (визуально не определяющееся). Врачи, которые мне попались ничего толком сказать не смогли. Но оказалось — Время лучший лекарь. Не помню сколько точно времени прошло (месяцев 5-6), но вмятина сама медленно но уверенно удалилась, и затвердение рассосалось. Осталось примерно процентов 5% от былого уродства, но я уверена и это пройдет. Поэтому, девушки, не волнуйтесь если вмятина у вас от вдавливания во что-то (стол, кресло, ванна) все непременно пройдет со временем, главное не «вдавливаться» впредь 🙂 Всем удачного выздоровления.

Только что посмотрела — мой первый пост ╧ 171.

Я не верю что это от отсутствия спорта-я очень много хожу вместо этого. опиралась на камод, но нефакт что от этого. Мама говорит у нее было то же самое от ванной и действительно со временем прошло само. Ходила я и к врачу, он сказал. что никто не знает от чего это. и раньше действительно у многих было из-за ванной. У егожены такие же вмятины и они не прошли до сих пор. Вот так. Хотелось бы здесь конечно мнений специалистов.

Блин, а я меня такая вмятина на бедре, в верхней части бедра, как на боку почти, симметрично с двух сторон, (вообщем прям на попе) я никуда не прислонялась теми места и ванные и трюмо исключены((( они такие глубокие и не рассасываются(((. что делать.

Как хорошо, что я нашла эту тему! Недавно заметила вмятину на правом бедре, не могла понять-что это. У меня поясничная грыжа, спина болит, следовательно очень больно наклониться, чтоб голову помыть. Поэтому я сильно облокачиваюсь ногой об край ванны, чтоб как бы центр тяжести сместить. Недавно заметила, что вмятина точь в точь формой и размерами подходит под краешек ванны))) Я не исключаю, что у кого-то это после родов, у кого-то целлюлит, но и пострадавших от ванн и комодов много, в том числе и я)) Как бы смешно не звучала эта версия)

У меня тоже вмятина и весьма серьезная. Располагается сбоку на бедре посередине. Такое ощущение, что в месте продава нет полоски жира. Была вчера у хирурга, да толку мало. Назначил общий анализ крови и все. Даже на рентген не отправил или хотя бы на УЗИ. Разводит руками и не знает, что это. Назначил мазь и все. Я в последнее время упиралась в ручку стула, может и правда продав, к тому же и поправилась немного.

У меня тоже вмятина и весьма серьезная. Располагается сбоку на бедре посередине. Такое ощущение, что в месте продава нет полоски жира. Была вчера у хирурга, да толку мало. Назначил общий анализ крови и все. Даже на рентген не отправил или хотя бы на УЗИ. Разводит руками и не знает, что это. Назначил мазь и все. Я в последнее время упиралась в ручку стула, может и правда продав, к тому же и поправилась немного.

На левой ноге такая впадина (над коленом) появилась года 3 назад. Пробовала и массаж( ручной . вакуумный), и занятия спортом постоянные- все равно не проходило. Затем над первой впадиной появилась вторая,я уже не знала что и думать. А недавно еще один «сюрприз»-впадина проявилась и на правой ноге,симметрично левой. Напишите пжл. кто ходил к врачам. Спасибо. )))

Иришка как твое самочувствие. У меня то же как и у тебя под коленкой впадины симметрично на обеих ногах Что делать подскажи. Думаю нарушен кровоток Всегда сижу прижав ноги к креслу

Уже писала , не один раз, это форма целюлита ( обследование в спорт. мед. Академии г. С-Пб). Так как занимаюсь спортом и после родов начала активно худеть( набрала 23 кг). Обнаружила эти впадины. Обследование все разъяснило. Похудела и все прошло.

В общем так, дамы, сегодня с подобной впадиной обратилась в поликлинику, где невропатолог и терапевт в один голос сообщили мне что проблема эта невралгического характера, может возникнуть на фоне любого перенапряжения мышц, отлеживания, либо отминания, на фоне каких-либо нарушений позвоночника. на днях я иду делать компьютерную томографию поясничного и грудного отделов позвоночника. Первопричиной зажима может быть смещение дисков либо грыжа. Для снятия мышечного спазма мне назначили Мидокалм. Такие дела.

Заметила тоже у себя вмятину, примерялась к кухонной раковине, оказалось от нее! Когда мою посуду постоянно прижимаюсь к раковине левой ногой. Помассировала хорошенько 1 раз вакуумной антицеллюлитной банкой минут 10, вмятина уменьшилась, практически исчезла, зато остались синяки и кровоподтеки от банки, сойдут синяки буду массировать еще. Больше к раковине не прижимаюсь )))

внушительная такая вмятина на ляжке с внутренней стороны, все от того что, нога на ногу сижу постоянно.
у мамы от ванны была такая штука (прошло)

Советуем прочитать:  Икроножная мышца упражнения для девушек

У меня на бедрах с боку ямки как впадины. Кто-то конкретно напишет как с ними бороться?

пхахаха! У меня тоже такая же *** на правой ноге. Перепугалась жутко. Но теперь почитала про ваши комоды и поняла что это у меня от ванны. Я ребенка каждый день купаю и упираюсь ногой в ванную! Сейчас подошла померила высоту — вмятина с ванной смотрятся как родные)))))) Буду менять позу купания!

Странное заболевание. А как лечить то?

У меня ваще 3 года эта *** и тока больше стала.Версия с ванной подтвердилась! Это факт. Все делала и массаж и силовые программы и баночки, результата нет от них.Помогите реальным советом.Врачи не знают.С нервами точно все в порядке, томографию позвоночника прошла, хирург руками разводит.

Насечет впадин на бедре скажу. У меня была операция на поясничной межпозвоночной грыже. После операции не поберегся и поясница опять болеть начала. Отдавать начало слегка в переднюю часть бедра. На левом бедре спереди снизу слева появилась впадинка (кстати, появилась еще до появления боли). Так что это я на процентов 95 уверен, что это из-за проблем с поясницей. Так что закачивайте спину упражнением, которое называется «гиперэкстензия» (как раз для поясницы). Ее можно делать на тренажере или на полу. Но тренажер денег стоит (хотя если купите и будете в понедельник среду и пятницу (3 раза в неделю) делать 3 подхода по 30 раз на таком тренажере, то о проблемах с поясницей забудете, гарантирую на 99.99%). На полу тоже есть несколько вариантов как делать.
В общем, качайте поясницу и все норм будет. Даже если ямка не пройдет, то закаченная поясница — это все равно очень хорошо для здоровья.
ДА! Чуть не забыл. Я написал, что уверен на 95%. А вот на что ушли еще 5%: я, когда мою руки или чищу зубы постоянно упираюсь в ванную ИМЕННО ЭТИМ МЕСТОМ. Так что вариант с возникновением ямок на бедре от постоянного нажима тоже в силе.

у меня такая впадина появилась после родов, где-то через месяц, на левой ноге. Спустя год симметрично -на правой. Причем, не страдаю избыточным весом, при росте 162, вес 47 кг. Это ужасно некрасиво(((( Буду обращаться к специалистам. Хотя, тоже сначала думала, что, это от того что упиралась о край ванны, видимо, проблема не в этом((((

Я раньше тоже стирала в ванной и такого никогда не было,а когда поправилась,тоже как-то неожиданно(буквально за пару месяцев) появились такие вмятины.теперь мне кажется,что это взаимосвязано.

Так, товарищи, у меня почти прошла. Но-таки протрузия у меня имеется, как показало УЗИ позвоночника. Врач все же настаивает на версии, что это из-за нерва. Хотя я была уверена, что из-за ручки стула.

А мне сказал врач, что это флебоз, выписал таблеточки и лимфодренажные штаны

ха-ха-ха,и у меня такие же впадины.появились после родов.и как раз на месте соприкосновения с ванной)))хотя и вариант со спиной не отрицаю,она побаливает у меня

А мне сказал врач, что это флебоз, выписал таблеточки и лимфодренажные штаны

Вмятина появилась буквально утром, на правой ноге, чуть ниже бедра,у меня тут же началась паника! Я ни о что не облокачиваюсь,поэтому для меня это очень странно. Никаких болевых ощущений. В понедельник пойду в больницу.

Ни к какому врачу не иду)))))) Сегодня к вечеру поняла от чего у меня эта вмятина Вчера весь день готовила,нога,была прислонена к ручке ящика от кухонного гарнитура. И вмятина прям на этом месте и по форме ручки)))Офигеть!)))Такое со мной впервые))) Но я счастлива,что поняла от чего и почему эта фигня)) буду ждать когда выпрямится)))

И у меня тоже такие вмятины симетрично на обеих ногах. обнаружила неделю назад..зашла сюда посмотреть, что бы это такое могло быть. и вот чудо..вы все здесь. пошла примеряться к ванной не подходит. потом вспомнила про комод перед которым крашусь.. примерила и точно. прям подхолит к этим вмятинам. теперь делаю массаж. только вот не знаю пройдёт ли! Так как очень их заметно . Люди. У кого прошли эти вмятины. расскажите что делать.

У меня прошло через год где-то. Вот перестала в край ванной упираться и всё 🙂

У меня прошло через год где-то. Вот перестала в край ванной упираться и всё 🙂

Да, надежда есть! Я без ручки стула прожила полгода, вмятина ушла. Поставили обратно, посидела день, вечером была красная полоса-продав, утром вмятина появилась снова:(

Я в шоке. Думала я одна такая. Не знала как правильно назвать ЭТО. Мучалась час. Потом так и написала- вмятина на ноге. 2 месяца не могла понять, что это. Примерила ко всему, чему только можно, оказалось от ручки на столе, где мою посуду. Вмятина пересекает горизонтально всю ногу(((

У меня тоже на ноге такая вмятина
Многих из нас роднит одно и тоже:
1) вмятина на середине бедра, как продольная полоса, не болит, не краснеет, беспокоит только физический дефект.
2)появилась через несколько месяцев после родов (м.б. гормоны?).
Я не думаю, что все как одна упираются этой ногой о край ванны, я за собой такой привычки не замечала. Но во всяком случае в мед.институте такой патологии не проходят, если только какой-нибудь умный хирург догадается сам, в чем тут дело

Еще как может быть! У мамы было так от ванны, где она белье стирала, а у меня от мытья головы, когда наклонилась, все время одним и тем же местом упиралась! Поменяли ванну и все прошло само! Можно расти рать это место с маслом персика на пример!

А вообще это было лет 15 назад, тогда все прошло само! А года два назад стали появляться похожие вмятины только с синяком бледным и в этом месте кожа гораздо теплее. Чуть-чуть побаливает при нада вливании. Причем тут точно не от постоянного механического воздействия! От массажа только хуже становится, синяк увеличивается и горячее становится. Сама медик и не могу понять в чем тут дело. На днях иду к флебологу.

У меня вмятины над коленями, тк груднечка подмываю опираясь бедрами о ванну и стираю (автомат машинка есть). Поняла я сразу, что это от давление о край ванны, тк 5лет назад падала с лестницы и ударилась ягодицей о ступеньку, от чего на ягодице вмятина-как бы внутри ткани разошлись, обтягиваю щее не ношу, все видно , до сих пор ничего не прошло! Надеюсь на ногах все пройдет.

Девочки у меня почти всё прошло. осталось еле заметно. но думаю к лету пройдёт. значит и у вас пройдёт. если это конечно же у вас вмятины от надавливания.

Какая прелесть, правая нога, ну точно ванная, одним перепугом меньше)))) написала запрос «вмятина на ноге», думала, бред, поиск и не найдет ничего, вобщем, спасибо огромное автору. )))

Аналогично-раковина! Пошла к кинезитерапевту-его диагноз перетяг мышцы. Он меня направил на ударно-волновую терапию. У меня была истерика, я не понимала, что со мной. я не культурист ни разу и надрыв мышцы или перетяг ну вообще никак не версия. Над моей версией про раковину посмеялись оба врача, но. сегодня я обнаружила этот форум. Невероятно!! Из-за какой-то раковины. Схожу еще на пару сеансов и буду сама себя массажировать))) надеюсь на скорое исправление недуга))

И у меня тоже вмятина на одном бедре, появилась несколько месяцев назад. Причем была догадка, что это от комода, на который опираюсь, когда крашусь, но я ее сразу отмела. А теперь еще раз примерилась, точно в этом месте. Да и когда краситься заканчиваю, а крашусь я минут 10-15, отхожу от комода и еще несколько минут чувствую как бы давление в этом месте. Не придавала этому значения, теперь опираться на комод не буду, надеюсь, что начнет проходить. Но вот более существенная моя проблема — тоже вмятина, но на ягодице. И это у меня с самого детства. У меня очень стройная попа и тип фигуры такой, что жир в этом месте не откладывается, практически одни мышцы((( Совершенно не знаю, что делать. Идти к врачу с таким вопросом. наши врачи часто смотрят на пациентов как на идиотов и ничего вразумительного ответить не могут. :((

у меня тоже появилась вмятина, впадина на левой ноге(я ее заметила неделю назад, после прогулки на велосипеде. Подумала, что так мышца сократилась, через дня три пройдет.. Но, не тут -то было((Не проходит. А сейчас прочитала форум, побежала к ванной и увидела, что впадина ровно на том месте, где моя нога касается ванной, когда я стираю белье. Может конечно и в этом причина, но к доктору в любом случае сходить надо.Интересно узнать, утех, кто справился с этой проблемой)Пожалуйста поделитесь своим опытом!

Советуем прочитать:  Упражнения для укрепления мышц рук ребенку 7 лет

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: красота

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

От чего появляются и как убрать вмятины на ноге выше колена

При записи на консультацию к врачу некоторые люди жалуются на то, что у них появились ямки на ногах выше колена. Эта проблема является довольно редкой и чаще выявляется у представительниц прекрасного пола в послеродовом периоде. Как показывает медицинская практика, такие углубления в тканях могут появляться в разных местах, отличаться размером и симптоматикой.

При наличии определенных знаний выявить причину вмятины на ноге выше колена можно и самостоятельно, но намного разумнее сразу записаться на консультацию к специалисту, который поставит точный диагноз и скажет, как бороться с недугом.

Причины появления

Когда на ноге появилась ямка, что это такое, однозначно сможет сказать только опытный специалист после проведения диагностики.

Вмятины могут появиться как из-за патологических внутренних процессов, так и из-за негативного воздействия окружающих факторов. Чтобы точно сказать, почему появилась вмятина на ногах выше или ниже сустава, нужно провести инструментальную диагностику и сбор анамнеза.

Чаще всего ямки на ногах появляются из-за следующих факторов:

  • гормональная перестройка. После родов практически каждая женщина сталкивается с изменениями в продуцировании гормонов, что может привести к изменению структуры подкожной клетчатки и жировых отложений;
  • повреждение мышечных волокон вследствие родовой деятельности;
  • получение прямого удара по ноге;
  • травма мышцы при занятиях спортом;
  • постоянные изменения веса (спровоцировать такое нарушение может не только очень быстрое похудение, но и набор веса);
  • липома – опухолевые образования доброкачественного или злокачественного происхождения в жировой прослойке;
  • невропатия переднего бедренного нерва из-за прогрессирующего остеохондроза (также данное отклонение может развиться на фоне грыжи межпозвоночного диска);
  • патологии прямой кишки. При абсцессе или парапроктите давление на позвоночный столб будет повышенным, что может спровоцировать защемление нервов в нижних конечностях;
  • спондилолистез позвоночного столба. Главной характеристикой этой патологии является изменение положения позвонков, что может спровоцировать защемление нерва;
  • синдром грушевидной мышцы. Основная характеристика данной патологии – развитие воспалительного процесса или гипертрофия грушевидной мышцы. Также подобное нарушение очень часто сопровождается защемлением седалищного нерва;
  • разрыв мышц при резком поднятии тяжестей либо профессиональных занятиях спортом;
  • наличие воспалительных патологий, поражающих органы малого таза;
  • 4 стадия целлюлита.

Еще одной распространенной причиной вмятин на ногах ниже колена или выше сочленения является постоянное и продолжительное давление на ткани. Например, такое давление может оказываться при продолжительных тренировках в спортзале, особенно если человек слишком много времени проводит на одном тренажере. Также давление на конкретный участок возможно при определенных профессиях.

Стоит отметить, что механическое воздействие приводит к таким изменениям довольно редко (не более чем в 8% случаев). Именно поэтому, если появилась ямка на ноге, рекомендуется незамедлительно записаться на прием к врачу, который скажет, что спровоцировало дефект, и что нужно делать в конкретном случае.

Важно! По мнению медиков, самая опасная ситуация – когда вмятина появилась чуть выше коленной чашечки и болит.

В каком случае от ямок можно избавиться

Шанс избавиться от такой патологии существует всегда. Но для этого необходимо знать, какой именно фактор спровоцировал нарушение. Если не устранить первоисточник, лечение принесет только временный результат, после чего на ноге опять начнет образовываться вмятина.

Если нарушение вызвано гормональным дисбалансом, пациенту назначат прием гормональных препаратов. Исключение составляет только послеродовой период, так как в этом случае организм обычно восстанавливается самостоятельно.

Невралгия и остеохондроз также поддаются лечению, но бороться с этими патологиями лучше всего на начальных стадиях.

Как убрать ямки на ногах ниже колена или выше, скажет медик. На сегодняшний день самыми эффективными методиками считаются:

  1. Мезотерапия. Инъекционное введение витаминных коктейлей в проблемные места тонизирует мышцы, улучшает состояние кожного покрова и стимулирует выработку коллагена.
  2. Баночный (вакуумный) массаж. Его можно проводить как при помощи банок, так и с использованием специального оборудования. Чтобы добиться улучшений, обработку проводят по всей проблемной зоне, совершая при этом круговые движения.
  3. Липолифтинг. Пересадка жировых тканей из другого участка в проблемную зону. Операция является довольно простой и хорошо переносится организмом. В большинстве случаев реабилитационный период не требуется, а болезненные ощущения проходят уже через сутки.
  4. Контурная пластика. К помощи такой процедуры прибегают только в запущенных случаях.

При обращении к медикам очень часто задается вопрос, как избавиться от ямки на ноге при помощи упражнений, и можно ли это вообще сделать. Специалисты уверяют, что грамотно подобранный комплекс упражнений действительно поможет исправить ситуацию, но выполнять их нужно будет регулярно.

Также нужно помнить, что упражнения дадут эффект только на начальных стадиях патологии. Если ямки будут слишком глубокими и широкими, устранить их можно будет только хирургическим путем.

Возможные последствия

Более чем в 80% случаев ямки на ногах выше или ниже колена не несут угрозы здоровью и зачастую проходят самостоятельно после устранения первоисточника. Обычно на восстановление уходит от 2 до 6 месяцев.

Осложнения, как правило, развиваются, если провалы появились из-за деструктивных изменений в позвоночном столбе или вследствие развития невропатии. Подобные заболевания требуется незамедлительного профессионального лечения.

Если не обращать внимания на отклонение и не предпринимать никаких мер, существует вероятность развития анемии в пораженном участке. В том случае, если провал появился из-за грыжи, отсутствие лечения может привести к ухудшению чувствительности, нарушению двигательной функции и атрофическим изменениям в мышечных волокнах.

Также для женского организма опасными являются и гормональные нарушения, которые при отсутствии своевременного лечения могут спровоцировать крайне серьезные осложнения вплоть до дисфункции половой системы и развития бесплодности.

Чтобы безобидные на первый взгляд провалы не вызвали серьезных проблем со здоровьем, при их возникновении нужно незамедлительно записаться на консультацию в клинику и пройти полноценную диагностику.

Важно! Самостоятельно выявить причину такого отклонения довольно проблематично, поэтому разумнее будет не рисковать и сразу записаться к специалисту.

К какому врачу обращаться

При выявлении такого отклонения многие люди медлят с визитом к медику, поскольку просто не знают, к какому специалисту нужно записываться.

В такой ситуации необходимо прийти в клинику и обратиться за помощью к администратору, либо сразу записаться на прием к терапевту.

После первичного осмотра участковый терапевт выпишет направления к медику более узкой специализации:

  • гинеколог. Представительницам прекрасного пола первым делом выписывают направление именно к гинекологу, особенно если женщина недавно родила ребенка;
  • травматолог. Осмотр этого специалиста требуется в том случае, если пациент подозревает, что патология вызвана травмой вследствие спортивных занятий, получении ударов;
  • эндокринолог. Направление к этому врачу обычно выписывается для выявления уровня половых гормонов, который может нарушиться после родом или во время менопаузы;
  • невролог. Посещение данного врача требуется, если одновременно с появлением вмятин пациент испытывает сопутствующую симптоматику: боли в районе поясницы, онемение в области бедра.
  • онколог. На прием к этому медику рекомендуется записываться при сильных болезненных ощущения в районе вмятины. А также если при самостоятельной пальпации было выявлено уплотнение.

А тут инструкция по проведению грязевого обертывания в домашних условиях.

Заключение

Если ямка не проходит более нескольких месяцев, игнорировать ее наличие не стоит, постольку ее появление может свидетельствовать о развитии внутренних патологий. Особенно опасно, если данный дефект сопровождается болезненными ощущениями.

источник