Меню
Меню

Компресс с оливковым маслом для шеи

Компресс на шею: рецепты приготовления, как применять

При заболеваниях горла и болях в шее нередко используют компрессы. Эта целебная повязка бывает сухая и влажная, холодная или горячая. Компресс (на шею или на любой другой участок тела) состоит из нескольких слоев. Обычно используют марлю, бинт или чистую ткань, а также целлофан. Как же работает это средство и как правильно его применять?

Как действует и для чего нужен компресс

Чаще всего компресс используют при патологиях верхних дыхательных путей не в острой стадии. Также процедура будет эффективна при ангине, фарингите, ларингите в период стихания признаков болезни. Особенно полезны компрессы при потере голоса в результате чрезмерного напряжения голосовых связок. Назначают подобное лечение и при хроническом лимфадените – остаточном явлении после перенесенных заболеваний горла.

Результат процедуры обеспечивается местным и рефлекторным действием тепла, что способствует приливу крови, улучшению микроциркуляции, активизации обменных процессов, снижению дискомфорта. Кроме того, компресс – прекрасное отвлекающее средство. При лимфадените повязка способствует устранению отека, снятию воспаления.

Что интересно: при болях в горле по причине острого тонзиллита, ОРВИ, гриппа иногда более эффективными оказываются именно холодные компрессы. Такая повязка способствует стимуляции иммунной системы, активизации защитных сил. Под воздействием холода происходит отток крови, охлаждаются и сужаются сосуды, а это способствует уменьшению боли, так как чувствительность нервных корешков значительно ослабевает.

Противопоказания к проведению процедуры

Строгим противопоказанием для использования согревающего компресса является повышенная температура тела. В остром периоде любого заболевания, вызванного бактериями, использовать такой вид повязок тоже запрещено, так как это приведет к размножению патогенных микроорганизмов.

Также компрессы противопоказаны при:

  • сердечно-сосудистых заболеваниях;
  • повышенном риске кровотечений;
  • кожных патологиях, а также при любых повреждениях кожного покрова;
  • онкологических заболеваниях;
  • туберкулезе.

Согревающие повязки не применяют в лечении детей до года, компрессы из спирта на шею противопоказаны до трех лет. Димексид и скипидар в составе компрессов нельзя использовать в терапии детей, ослабленных пациентов, женщин, вынашивающих малыша.

Холодные повязки также следует использовать с осторожностью, в противном случае можно только усугубить состояние в результате переохлаждения. Больным ангиной лучше применять сухие компрессы, в этом случае они будут наиболее полезны.

Правильное применения компрессов

Чтобы процедура была эффективной, нужно знать, как сделать компресс на шею правильно:

  • для повязки возьмите тонкую хлопковую ткань, сложенную вдвое (можно заменить ее марлей, которая сложена вчетверо);
  • используйте жидкость, которая имеет комнатную температуру;
  • отожмите повязку и приложите ее к чистой коже, сверху укрыв полиэтиленом, компрессной бумагой;
  • укутайте шею теплой тканью или шарфом;
  • следите за тем, чтобы область щитовидки оставалась открытой;
  • согревающую повязку держите от 3 до 8 часов, при возникновении неприятных ощущений, зуда, сыпи немедленно снимайте (для горячего или холодного компресса достаточно получаса);
  • с компрессом лучше находиться в кровати, в день можно проводить 1-2 процедуры, используя каждый раз новую или выстиранную ткань;
  • продолжительность лечения – до выздоровления;
  • после того, как повязка будет снята, приложите на горло тонкую ткань; на улицу выходить не стоит.

Виды компрессов

Если вы страдаете от боли в горле, и температура тела повышена, используйте холодные компрессы с рассасывающим и иммуностимулирующим действием. Такая процедура будет способствовать снижению температуры, устранению воспаления и боли.

Холодные компрессы

Эффективными будут повязки:

  • Спиртовые. Такая повязка активизирует кровообращение, запуская процессы саморегуляции организма. Как сделать компресс из спирта на шею? Для повязки используют чистую плотную ткань, которую смачивают водкой или разбавленным спиртом. Ткань укрывают сверху полиэтиленом и укутывают шею шарфом или теплым платком. Спиртовой компресс на шею не ставят при гнойных процессах.
  • Картофельные. Для проведения процедуры нужно взять две картофелины, натереть на терке, выжать сок. Массу, которая получилась, выложить на ткань. Далее действовать, как указано в предыдущем пункте.
  • Творожные. Это эффективный и безопасный компресс на шею ребенку. Продукт прекрасно устраняет отеки, избавляет от боли. Полкилограмма творога распределяют по ткани, укрывают еще одним слоем ткани. Немного подогретую повязку прикладывают к шее, закрепив при помощи полотенца. Удаляют компресс, когда творог подсохнет.

Согревающие компрессы

Наиболее эффективны следующие рецепты:

  • Отваренный в мундирах картофель (4 шт.) измельчить до состояния кашицы. Выложить его на ткань, свернув ее в виде валика, обернуть шею. Для фиксации можно использовать шарф. Удалять компресс тогда, когда масса остынет.
  • Теплой золой наполнить тканевый мешочек, приложить к шее, закрепив шарфом. Удалить через 8 часов, лучше делать на ночь.
  • Если увеличены лимфоузлы, рекомендуется применение компресса с димексидом на шею. Необходимо развести димексид водой, согласно инструкции, добавить фурацилин (на 100 мл полученной жидкости – 2 таблетки). Компресс на лимфоузлы на шее ставят не более 20 минут. Терапия длится около недели.
  • Втирать в область горла бальзам «Звездочка», затем укрыть кожу мягкой тканью и укутать теплым шарфом. Длительность процедуры – 3 часа.
  • Замесить тесто, используя муку и горчичный порошок в равных частях. Выложить средство на ткань, приложить к больному горлу, оставить до покраснения кожи.
  • Подогреть на водяной бане подсолнечное масло. Смочить в нем ткань, приложить к больному горлу, укрыть пленкой и укутать платком.

Компрессы при боли в шее

Многие из нас подвергались негативному влиянию холодного воздуха. После такого воздействия нас мучают болезненные ощущения в шее, повороты головы вызывают резкую боль. Такое состояние также можно устранить при помощи компрессов.

Холодные повязки при болях в шее

Облегчить состояние помогут холодные компрессы, которые способствуют местному охлаждению и дальнейшему расширению кровеносных сосудов, что приводит к активизации кровообращения.

Необходимо смочить плотную ткань холодной водой. Тщательно отжав, приложить к больному месту. Когда повязка высохнет, заменить ее новой. Держат компресс около 40 минут.

Согревающие компрессы от дискомфорта

При остеохондрозе, который сопровождается болевыми ощущениями в шее, используют такие компрессы:

  • Из овсяных хлопьев и воды. Компоненты смешивают, формируя лепешку, которую затем нужно испечь в духовке. В теплом виде лепешка прикладывается к болезненному участку, после остывания удалятся. Процедура проводится до излечения.

  • Из шишек хмеля и свиного жира. Компоненты смешиваются, масса прикладывается к шее, укрывается вощеной бумагой и укутывается. Средство избавляет даже от сильных болей.
  • Из тертого картофеля с медом. Смешанные в равных пропорциях компоненты прикладывают к шее, прикрыв полиэтиленовой пленкой и укутав.

Омолаживающие компрессы для шеи

Возраст женщины легко определить, посмотрев на ее шею. После 40 лет кожные покровы в этой области становятся менее эластичными и упругими. Исправить ситуацию можно с помощью омолаживающих компрессов.

Водный компресс

Такая повязка применяется после очищающих процедур. Нужно сделать и холодный, и горячий компресс. Прикладывают их поочередно на 2-3 минуты. Нужно сделать три подхода.

Для компресса используется обыкновенная вода или настои лекарственных трав.

Компресс с миндальным маслом

Прекрасными омолаживающими свойствами обладает миндальное масло. Для компресса нужно взять чистую ткань, пропитанную этим средством, приложить ее на область шеи, укрыть поочередно пергаментной бумагой, ватой, зафиксировать при помощи бинта. Процедура длится не менее четверти часа.

Медовый омолаживающий компресс

Мед также является прекрасным омолаживающим средством. Чтобы приготовить компресс на шею, чайную ложечку меда смешивают с одним яйцом и чайной ложкой сливочного масла. Полученную смесь нужно выложить на ткань и приложить к области шеи, закрепив при помощи пищевой пленки и бинта. Длительность процедуры – 20 минут, после чего состав смывается теплой водой.

Повязка с лимонным соком

Прекрасно омолаживает кожу шеи лимонный сок. В нем нужно смочить ткань и приложить компресс к шее, зафиксировав при помощи бинта. Держать повязку не менее получаса. Лимонный сок может пересушивать кожу, поэтому процедуру нужно заканчивать нанесением питательного крема.

Компрессы на шею являются отличным средством, помогающим справиться с различными заболеваниями и улучшить состояние кожи. Однако не следует забывать о том, что компрессы при ЛОР-патологиях не должны быть единственным средством терапии — их используют комплексно, в составе целебной программы, рекомендованной врачом. Также следует учитывать индивидуальные противопоказания к проведению процедуры, чтобы не усугубить ситуацию и не навредить себе.

Советуем прочитать:  К какому врачу обращаться при шишке на шее у ребенка

источник

Лифтинг-маски для шеи в домашних условиях

Дряблость кожи, морщинки на шее и в области декольте — большинство женщин замечают эти неприятные признаки старения уже после сорока лет. Но и в более молодом возрасте нежная кожа в этих зонах зачастую оставляет желать лучшего. Не торопитесь отправляться в косметический салон на дорогостоящие процедуры — вашей беде вполне можно помочь и самостоятельно, в домашних условиях.

Красивая шея — в любом возрасте

Как известно, именно шея выдаёт истинный возраст женщины. Ухоженное, с идеальным макияжем лицо может светиться молодостью, но одного взгляда на дряблую шею и морщинки в вырезе блузки бывает достаточно, чтобы понять: эта дама старше, чем хотела бы казаться.

Почему так быстро стареет кожа на шее? Причин этому может быть несколько:

  • генетическая предрасположенность;
  • пересушенность и недостаточное питание дермы;
  • слабая работа кровеносных сосудов;
  • негативное воздействие окружающей среды, в том числе прямых солнечных лучей;
  • некачественное питание, недостаток физических нагрузок, курение.

Остановить процесс старения никогда не поздно и не слишком сложно — помогут натуральные маски, которые вполне возможно приготовить в домашних условиях.

Особенности ухода

Существуют определённые правила ухода за шеей и зоной декольте с помощью подтягивающих масок. Если хотите получить хороший результат и надолго закрепить его, придерживайтесь этих простых рекомендаций:

  1. Наносить маски следует только на хорошо очищенную, обработанную скрабом или слегка распаренную кожу.
  2. Уход за шеей и зоной декольте должен быть регулярным, а не от случая к случаю — в молодом возрасте достаточно еженедельных масок, после 30 лет их надо делать дважды в неделю, после 40 — трижды, а после 50 — поводить ежедневные омолаживающие курсы.
  3. Наносить маску рекомендуется строго по массажным линиям — снизу вверх и от центра к периферии.
  4. Во время процедуры важно не подвергать кожу мимическим нагрузкам и высоко держать голову, чтобы морщинки распрямлялись.
  5. Смывать состав подтягивающих масок нужно обильно, чтобы кожа осталась абсолютно чистой; неплохо также ополоснуть её отваром трав или протереть кубиками косметического льда.
  6. Побочным эффектом такого природного лифтинга может стать излишнее обезжиривание кожи — не забудьте напитать её любимым кремом.

Рецепты красоты

Шея и зона декольте — это очень деликатные участки на теле каждой женщины, соответственно и внимание к ним должно быть не меньшим, чем к уходу за лицом. Народная косметология сохранила для этого множество замечательных рецептов, а некоторые из них дошли до нас с очень давних времён.

Очищающие, питающие и подтягивающие маски

Лифтинг-эффект для шеи и зоны декольте не возникает сам по себе. Для полноценной подтяжки кожи в этих зонах обязательно требуется регулярное мягкое очищение: увлажнение и глубокое питание. Немаловажно при подборе компонентов для маски учитывать возраст, тип кожи и другие её особенности.

Кофейная

Очень простой и эффективный скраб для шеи, способствующий не только очищению, но и разглаживанию кожи. Кофейные процедуры можно делать женщинам любого возраста.

  • спитая кофейная гуща — 1 столовая ложка;
  • жирная сметана — 1 столовая ложка.
  1. Смешать компоненты и полученную массу по массажным линиям втереть в кожу.
  2. Смыть под душем, когда маска начнёт немного подсыхать.

Творожная

Маски с молочно-кислыми продуктами очень полезны для омоложения увядающей шеи и зоны декольте — особенно в возрасте после 50 лет. Бонус творога в том, что этот продукт не только разглаживает морщины, но и параллельно отлично очищает кожу.

Цитрусовые ингредиенты эффективно работают в союзе с творогом, создавая быстрый и необратимый лифтинг-эффект.

  • лимон и апельсин — по одному плоду среднего размера;
  • жирный домашний творог — 2 столовые ложки с верхом;
  • сметана с высоким процентом жирности — 1 столовая ложка.

  1. Тщательно вымытые и ошпаренные кипятком цитрусы измельчить в блендере до состояния кашицы — снимать кожуру при этом не нужно.
  2. В ароматную массу добавить творог и взбить до устранения крупинок; добавить сметану.
  3. Нанести на зону шеи и декольте.
  4. Через двадцать минут смыть водой.

Желатиновая

Обычный недорогой пищевой желатин является источником ценнейшего стройматериала для клеток — коллагена. Но если для кожи лица действенны плёночные маски на основе желатина, то в составы для омоложения шеи обычно вводятся жирные питательные компоненты и струкура таких масок напоминает желе.

  • желатин пищевой — 1 столовая ложка;
  • жирные сливки — 1 столовая ложка;
  • молоко кипячёное — 0,5 стакана.

  1. Размешать в холодном молоке гранулы желатина и оставить для набухания.
  2. Примерно через час в массу добавить сливки, хорошенько перемешать и широкой косметической кистью распределить по коже шеи и декольте.
  3. По истечении двадцати минут наложить поверх маски мокрую салфетку или полотенце, размочить и снять маску.
  4. Умыться травяным отваром и смазать кожу питательным кремом.

Сливочно-овсяная

Интенсивно питает кожу и быстро возвращает ей утраченную упругость.

  • хлопья овсяные — 1 стакан;
  • некипячёное свежее молоко — 0,5 стакана;
  • жирные домашние сливки и масло сливочное — по 1 столовой ложке.
  1. Овсянку размолоть в муку на кофемолке, молоко подогреть.
  2. Запарить овсяный порошок молоком и сразу же ввести в смесь сливки и масло, хорошо вымешать.
  3. Маску держать в течение четверти часа, затем вымыть и промассировать кожу.

Фруктовые

Витаминные натуральные маски подходят для всех типов кожи — богатый состав фруктов и ягод благотворно воздействует на нежную дерму шеи и зоны декольте, активизирует обновление на клеточном уровне.

Для таких масок нужно брать обязательно спелые, а ещё лучше — переспевшие плоды (персики, виноград, бананы, киви, авокадо, абрикосы и т. д.).

  • спелые фрукты — 200 граммов;
  • молоко жирное — 0,5 стакана.
  1. Вымойте, очистите и сложите в блендер спелые свежие плоды.
  2. Добавьте молоко и измельчите содержимое блендера до однородности.
  3. Расслабившись в положении лёжа, нанесите на кожу фруктово-молочную массу, через полчаса смойте её душем.
  4. Маску можно делать два-три раза в неделю.

Дрожжевая

Состав очень эффективен для «реанимации» дряблой, увядающей кожи после пятидесяти лет.

Сухие дрожжи для этой маски лучше не использовать.

  • дрожжи пекарские — 1 столовая ложка;
  • подогретое молоко — 2 столовые ложки;
  • мёд натуральный — 1 столовая ложка;
  • масло оливковое — 1 чайная ложечка.

  1. Размять ложкой дрожжи и залить их тёплым молоком, размешать с мёдом.
  2. Смесь накрыть полотенцем и оставить на полчаса для брожения в тёплом месте.
  3. Ввести в «опару» оливковое масло, перемешать, намазать на шею и верхнюю часть груди.
  4. Дрожжевая маска подсохнет за 15–20 минут — тогда её нужно будет тщательно смыть.

Картофельная

Очень популярная ежедневная маска, которая глубоко напитывает кожу и повышает её упругость.

  • картофель среднего размера — 1 клубень;
  • мёд жидкий — 1 столовая ложка;
  • оливковое масло и глицерин — по 1 чайной ложечке;
  • желток куриного яйца.
  1. Сварить картошку в кожуре, затем очистить, не давая полностью остыть, и немного размять.
  2. Очищенную картофелину вместе с остальными компонентами быстро взбить блендером.
  3. Полученную однородную массу в тёплом виде намазать на область декольте и шеи.
  4. Оставить действовать на протяжении двадцати минут, осторожно смыть.

Тыквенная

  • пюре из свежей тыквы — 0,5 стакана;
  • крахмал — 1 столовая ложка.

  1. Измельчить кусочки тыквы в блендере, равномерно перемешать с крахмалом.
  2. Время действия маски — полчаса, затем кожу обильно промывают водой и промакивают мягким полотенцем.
  3. Можно протереть после маски шею и область декольте свежим огурцом — это улучшит увлажнение и эластичность кожи.

Медовая

Классический рецепт домашнего лифтинга, при регулярном применении гарантирует молодость и свежесть кожи. Маска наиболее эффективна для женщин в возрасте от тридцати до сорока лет.

Для этого состава подойдёт любое нерафинированное растительное масло, но самый лучший результат дадут персиковое или облепиховое.

  • жидкий мёд (цветочный или липовый) – 1 столовая ложка;
  • сырой желток;
  • масло растительное — 1 столовая ложка.
Советуем прочитать:  Воспаление железы на шее сзади

  1. Перемешать компоненты и слегка взбить смесь.
  2. Состав можно держать на коже от четверти часа до получаса — в зависимости от того, как быстро он впитывается.

Белково-лимонная

Маска подойдет для женщин в возрасте от 35 до 50 лет. Раньше и позже применять его не столь целесообразно.

  • лимонный фреш и растительное масло (миндальное или льняное) – по 1 чайной ложечке;
  • яичный белок;
  • глицерин — 5–7 капель.

  1. Охладить яичный белок и хорошенько взбить его; из ошпаренного кипятком лимона выжать сок.
  2. Осторожно соединить все компоненты маски и нанести её на очищенную кожу декольте, шеи и нижней части подбородка.
  3. Полчаса, пока длится процедура, нужно находится в расслабленном состоянии — разговаривать в это время нежелательно.

Японская мазь

Знаменитый восточный рецепт для красоты и молодости шеи и зоны декольте.

Девушкам до тридцати лет достаточно наносить эту маску на пятнадцать минут дважды в неделю; женщинам, перешагнувшим полувековой рубеж, следует делать процедуры ежедневно, курсами по три недели с десятидневными перерывами.

  • жирная домашняя сметана — 1 столовая ложка;
  • масло кокоса и лимонный фреш — по 1 чайной ложечке;
  • яичный белок.
  1. Взбить охлаждённый белок в крепкую пену.
  2. Не прекращая взбивания, небольшими порциями ввести остальные ингредиенты.
  3. Осторожно, движениями снизу вверх, нанести мазь на шею, можно слегка укутать.
  4. Во время процедуры нужно стараться высоко держать голову и не опускать её, чтобы кожа на шее была натянутой.

Обёртывания и аппликации

Технология обёртываний и аппликаций позволяет действующим веществам реализовывать свои свойства не поверхностно, а более глубоко, что обобенноважно для разглаживания на шее морщин — как поперечных, так и продольных.

С морской солью

Для процедуры подойдёт и обычная поваренная соль, но морская на порядок эффективнее; солевую аппликацию полезно сочетать с массажем. Делать солевые аппликации можно в любом возрасте.

  • морская соль — 2 столовые ложки;
  • тёплая вода — 1 стакан.

  1. Соль растворить в воде, если появится осадок, слить с него раствор.
  2. Марлю сложить вчетверо, смочить в тёплой солёной воде, отжать и наложить на проблемные участки.
  3. Через пять минут повторить процедуру, подогрев солевой раствор и заново намочив в нём марлю.
  4. Компресс таким образом можно менять до пяти раз.

С мёдом и молоком

Очень эффективное обёртывание, способствующее быстрому разглаживанию морщин на шее и в области декольте.

Этот рецепт — осовремененный вариант формулы красоты царицы Клеопатры, которая принимала ежедневные ванны с таким же составом.

  • качественный мёд и оливковое масло — по 2 столовые ложки;
  • свежее молоко — 0,5 литра;
  • отвар ромашки — не менее литра.

  1. Смешать в равных пропорциях масло оливы и мёд — продукты должны быть очень качественными.
  2. Медово-масляную смесь намазать на шею и грудь, прикрыть сверху пищевой плёнкой для улучшения впитываемости.
  3. По истечении получаса тёплым молоком не торопясь промыть кожу, легко массируя её при этом.
  4. Дать остатком молока впитаться в течение пяти-семи минут, затем умыться ромашковым отваром.

С растительными маслами

По легенде, авторство рецепта принадлежит знаменитой гетере Таис Афинской — с помощью масляных обёртываний шеи красавица гречанка добивалась поразительной гладкости кожи.

Для улучшения результата растительные масла можно заблаговременно настоять на ваших любимых целебных травах.

  • масло оливковое — 2 столовые ложки;
  • растительные масла на ваш выбор, например, рапсовое и подсолнечное — по 1 столовой ложке.

  1. Приготовить масляную смесь и подогреть её примерно до сорока градусов.
  2. Длинный широкий бинт промочить в смеси масел, немного отжать и замотать им шею.
  3. Сверху покрыть пищевой плёнкой, утеплить ватой и замотать шарфом.
  4. Через полчаса вымыть кожу горячей водой.
  5. Процедуру достаточно делать один раз в неделю.

Маски как часть повседневного ухода за шеей — видео

Предостережения

Тонкая и чувствительная кожа шеи и груди, соприкасаясь с агрессивными или слишком активными веществами, легко подвергается раздражению. Поэтому, готовясь провести курс омолаживающих масок, нужно предварительно пройти тест на индивидуальную переносимость их компонентов

Для этого достаточно взять малое количество готового состава подтягивающей маски и нанести его в незаметном месте — например, в верхней части шеи, под ухом. Подходит ли вам этот состав, выяснится уже через 15–20 минут — на месте теста не должно появиться покраснения.

Отзывы

У меня есть вот такой рецепт маски: сделать крепкий отвар зелёного чая, для чего пару столовых ложек не ароматизированного зелёного чая заварить четвертью стакана кипятка, настоять минут 20, процедить, добавить чайную ложку глицерина и столько же сока алоэ, перемешать. Нанести на кожу шеи после душа, можно сделать лёгкий массаж. Смыть через 25 минут, при сухой коже добавить половину чайной ложки оливкового масла. Такая маска обновляет, увлажняет и питает кожу, немного осветляет пигментацию.

GreenTobacco

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

«Лифтингующая» банановая маска для шеи Размять мякоть одного или двух бананов, добавить столовую ложку молока (сливок). Нанести на шею под пищевую плёнку на 15–20 минут, смыть тёплой подсоленной водой. При необходимости освежить цвет кожи(убрать веснушки, пятна), в сливки можно добавить пучок мелко измельчённой зелени петрушки и смешать все это с бананом. Делала маме раз в неделю где-то месяц — эффект налицо, точнее на шеюsmile.gif

http://forum.aroma-vita.com.ua/index.php?showtopic=60

желток (1шт.), мёд (1 ч.л.), растительное масло (2 ч.л.), немного камфорного спирта, вазелин (1 ч. л.), отвар ромашки. Прикладывайте перед сном на шею и смывайте через 20–30 минут.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Для меня самым идеальным средством является молочная маска. Готовлю я её так: измельчённую петрушку (примерно 3–4 ст.л.) заливаю горячим молоком (около 150–180 мл.) и даю время настояться. После этого смачиваю марлю или полотенце в готовой смеси и прикладываю её на шею на минут 20–25. После снятия маски обязательно даю коже высохнуть. Эта маска является отличным омолаживающим средством для женщин в возрасте 25–30 лет.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Я использую очень лёгкую маску для шеи и декольте, её совсем нетрудно сделать, а самое главное недолго и мало ингредиентов. А действует волшебно! Наливаете в тарелочку немного оливкового масла смешиваете его с несколькими каплями лимонного сока и наносите на шею, минут через 20–30 смываете. Эта маска очень хорошо питает, увлажняет и тонизирует кожу.

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Люблю простые рецепты масок, на которые не надо тратить много времени. Чаще всего пользуюсь омолаживающей маской из обычной картошки. Всё просто — картофель надо отварить, перетереть, в полученное пюре добавить немного оливкового масла или сливок (по выбору). Полученную смесь наносим на шею, накрываем целлофаном, держим минут 15, смываем тёплой водой. Ещё один простейший рецепт — фруктовая маска. Делается из размятого в пюре банана и сливок. Далее всё, как в предыдущем рецепте. Эта маска, помимо всего прочего, хорошо увлажняет и питает кожу. Кстати, читала, что кожа на шее очень тонкая и нежная, поэтому наносить маски надо осторожными вертикальными движениями. Никакого массажа и пощипывания.

Наталья Китик

http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=498

Позаботьтесь о красоте вашей шеи — регулярно очищайте и увлажняйте её, делайте натуральные подтягивающие маски. А ещё — правильно питайтесь, пейте побольше чистой воды, не забывайте о свежем воздухе, физических нагрузках и хорошем настроении. Ваша кожа в благодарность обязательно порадует вас — станет гладкой и упругой. Сохраните молодость надолго, будьте красивы и привлекательны!

источник

Как омолодить кожу шеи и зоны декольте и вернуть ей упругость

Кожа на шее и в зоне декольте выдает возраст женщины быстрей, чем лицо. Но иногда она остаётся без должной заботы и ухода. Просто потому, что женщины забывают или не догадываются, что даже при моложавом лице шея может их подвести.

Советуем прочитать:  О чем говорит шишка на шее

Уделяя всё свое внимание уходу за лицом, многие шеей занимаются по остаточному принципу и в результате получают иссушенную сморщенную кожу, некрасивые морщины и складки.

Нужно учитывать, что кожа шеи гораздо суше, чем на лице, а в зоне декольте она очень тонка и чувствительна к разного рода воздействиям. Поэтому настройтесь на тщательный комплексный уход за этой зоной, чтобы дольше сохранить свой молодой облик.

В домашних условиях вы сможете это сделать с минимумом финансовых затрат и времени. Натуральные домашние маски для шеи и зоны декольте помогут вам получить потрясающий результат. И ещё один маленький совет: занимайтесь своей шеей всегда, круглый год, а не только в летнее время, когда носите открытые платья.

А для мотивации вспомните гордый профиль Нефертити: ни складочек, ни обвисших щёк, ни второго подбородка. И вы сможете добиться такого же красивого изгиба шеи, если будете следовать нашим советам.

Почему на шее раньше всего проступают морщины?

Причиной быстрого старения кожи и появления морщин на шее и в зоне декольте является слабая жировая прослойка этой зоны кожи, недостаточное увлажнение, повышенная подвижность шеи, нарушение кровообращения, при неправильной осанке, когда голова и подбородок часто опущены вниз.

Когда мы теряем вес – именно здесь начинаются провисания кожи, а когда полнеем – образуется второй подбородок. Согласитесь, что с такими проявлениями даже при ухоженном лице женщина выглядит намного старше.

Красивая шея требует тщательной, комплексной работы над ней, которая должна обязательно включать гимнастику, массаж, косметические процедуры. Секреты омоложения шеи включают в себя, прежде всего, умение работать над своей осанкой.

Правильная осанка позволяет сохранить и красивый эстетичный вид, и обеспечивает нормальное течение биологических процессов в этой области. Когда голова наклонена вниз, а грудная клетка деформирована, то мышцы шеи дрябнут, кожа расслабляется и обвисает, а женщина начинает выглядеть значительно старше.

Как бороться с дряхлостью мышц на шее с помощью упражнений

Всем знакомы кольцевые горизонтальные складки на шее, которые появляются с годами. Их называют «Кольца Венеры» но это поэтическое название вряд ли кого то радует. Появляются они в результате одряхления мышц шеи, а этому одними масками и кремами не поможешь. Для этого требуются постоянные упражнения, которые бы укрепили мышцы и подтянули кожу, сохранили вашу красивую осанку и предупредили развитие шейного остеохондроза.

Комплекс упражнений для шеи от Казудзо Ниши — японского натуропата

Чтобы выполнить это упражнение для шеи, возьмите стул с жёсткой спинкой.
1упражнение. Сядьте ровно на стул, руки и плечи расслабьте, спину держите ровно. Медленно и плавно наклоняйте шею вперёд-назад, влево-вправо. Повторите 10 раз.
2 упражнение. Примите исходное положение и глубоко вдохните. Медленно и плавно вращайте шеей по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки. Дышите ровно. Повторите 10 раз в каждую сторону.
3 упражнение. Обхватите голову правой рукой сверху так, чтобы ладонь легла на левое ухо. Мягко и медленно наклоните голову к правому плечу. Повторите 10 раз. Затем тоже самое сделайте левой рукой.
Повторяйте этот комплекс ежедневно по нескольку раз – и мышцы шеи придут в тонус.

Работаем челюстью

Это упражнение можно проводить в любом месте и в любое время, за рабочим столом или при просмотре сериала. Выпятите нижнюю челюсть и напрягите шею на 1-2 минуты, а затем и больше. Расслабьтесь. Если вы будете проводить такую. Гимнастику каждые два часа регулярно, вы достигните отличного результата.

Советы красоты от Бриджит Бардо

Знаменитая красавица советует всем женщинам чаще смотреть на звезды и регулярно выполнять простые движения.
1 упражнение. Встаньте прямо. Наклоните голову вперёд и медленно и плавно сделайте 10 поворотов головой влево и вправо.
2 упражнение. Выдвиньте подбородок вперёд и замрите на 5-10 секунд. Расслабьтесь. Повторите это движение до 20 раз.
3 упражнение. Возьмите в зубы карандаш или ручку и «напишите» им в воздухе все буквы алфавита или цифры от 0 до 30. Можно «написать» и несколько строк стихотворения.

Рецепт молодости для вашей кожи
Очень простой и самый доступный метод – это правильный питьевой режим. Он хорошо влияет на работу всего организма и обеспечивает увлажнение, в том числе и сухой кожи шеи. Выпивать нужно в сутки не менее 1,5 литров чистой воды без газа. Иногда её можно заменять зелёным чаем.

Основные этапы ухода за кожей на шее и декольте

  • Кожа шеи и зоны декольте нуждается в постоянном увлажнении и тонизировании. Для этого ежедневно по утрам делайте 3 простых шага:
    1. Ополосните шею и декольте прохладной водой. Не забывайте и о задней поверхности шеи.
    2. Протрите кожу косметическим молочком или косметическим или хорошим растительным маслом.
    3. Протрите тоником или бесспиртовым лосьоном для сухой или нормальной кожи.
  • Скрабирование кожи шеи зоны декольте нужно проводить не менее 2-х раз в неделю, но делать это нужно мягкими средствами, с помощью гоммажа или пилинга с фруктовыми кислотами. Они хорошо и мягко удаляют ороговевшие клеточки, улучшают кровообращение и помогают влаге легче проникнуть вглубь кожи.

  • Обязательно наносите на шею увлажняющие и питательные крема утром и вечером.
    По утрам после очищения и тонизирования лучше использовать увлажняющий крем с SPF 30 и выше. Обратите внимание на то, чтобы в составе крема были такие ингредиенты, как ретинол (витамин А) и витамин Е, а также растительные масла и кремний.
    Вечером лучше всего подойдут питательные эмульсии гели.

Как правильно наносить крем на шею: круговыми движениями снизу-вверх, от ключиц к подбородку.

Косметические маски – обязательный элемент ухода за кожей на шее и декольте

Это могут быть питательные, витаминные, омолаживающие или лифтинг-маски. Часто для этой зоны применяют те же средства, что и для лица, но есть и специально разработанные составы для шеи и области декольте, с биологическими экстрактами, плацентарными кремами, фруктовыми сыворотками, морская солью и т.д. Готовые маски пользуются спосом, но не менее популярны и эффективны маски для шеи, приготовленные в домашних условиях. Ниже мы приведём несколько рецептов на основе натуральных продуктов.

Маска из косметических и эфирных масел для сухой кожи

Подтягивающая маска для увядающей кожи

Маска для возрастной кожи шеи

Молочная маска для омоложения кожи шеи

Омолаживающая маска для стареющей шеи

Парафиновые маски для шеи

Омолаживающие обёртывания для шеи с маслом

Обертывания для кожи шеи со сливками и картофелем

Горячее масляное обертывание

Тонус и увлажнение для кожи шеи

Компресс из сока лимона

Контрастные компрессы

Морщины легче предупредить, чем лечить — это прописная истина. Отличным средством профилактики в отношении этих неприятных заломов кожи и неэстетичных складочек являются контрастные компрессы. Практикуя их всего один раз в неделю, ты сможешь существенно улучшить тонус кожи, повысить ее эластичность и упругость, задержать появление морщин.

Приготовь две емкости: в одну налей холодную воду и добавь несколько кубиков льда, а в другую — терпимо горячую. Замочите небольшое полотенце на несколько секунд в холодной воде, отожми его и покрой им шею и область декольте. Выдержи полминуты и проделай ту же процедуру, но уже при участии горячей воды. Чередуй холодные и горячие компрессы 10 раз. Заверши уход холодным компрессом и нанесением увлажняющего крема с эффектом лифтинга.

Парафинотерапия: домашние секреты омоложения шеи:

Понравилась статья об уходе за кожей шеи и декольте — поделитесь этим в соцсетях со своими друзьями!

источник