Меню

Моя шея покрывается красными пятнами от волнения

Способы избавиться от покраснения кожи при волнении

Такая физиологическая реакция как покраснение кожи вызвана причинами психологического порядка — смятением, стыдом или страхом перед людьми. Многим румянец кажется умилительным, но сами застенчивые люди порой отдали бы все на свете, чтобы знать, как не краснеть при волнении, т.к. окружающие могут буквально по лицу догадаться об их душевном состоянии.

Механизмы проблемы

В стрессовой ситуации организм занимает «оборонительную позицию», подключая нервную систему, которая не контролируется сознанием. Она активизирует мышцы — чтобы принять бой или убежать от опасности. Таким способом задействуются капилляры, которые у некоторых людей находятся близко к поверхности кожи.

Пунцовый румянец заливает лицо, а в ряде случаев красные пятна покрывают шею и даже спускаются на грудную клетку. Таким образом, человек краснеет, если не «с головы до пят», то до зоны декольте точно.

Реакцию может спровоцировать не только волнение, но и гнев, разоблачение лжи, смущение от непристойной шутки. Иногда человек становится пунцовым и вовсе без причины — такое состояние медики называют идиопатической черепно-лицевой эритемой.

Покраснение также может быть признаком развивающегося купероза — это сосудистое заболевание уродует кожу яркими «звездочками» и требует дорогостоящего лечения.

Последствия

Несмотря на кажущуюся безобидность проблемы, она может повлечь серьезные последствия. Стеснительные люди, сильно переживающие из-за своей особенности, испытывают трудности в общении с противоположным полом, им нелегко создать семью.

Эритрофобия — страх прилюдно покраснеть — перерастает в социофобию, из-за которой человек может вовсе перестать показываться на людях. Перспектива в подобном случае — длительное лечение у психотерапевта, поэтому позаботиться о своей психологической устойчивости стоит заранее.

Психологические техники решения проблемы

От красноты лица можно избавиться, преодолев волнение в стрессовой ситуации.

Первым делом попытайтесь расслабиться, т.к. ничего судьбоносного с вами не происходит:

  • Дышите полной грудью — глубокий вдох сменяет длительный выдох.
  • Переключите внимание на себя и почувствуйте, какие части тела охвачены напряжением — это могут быть руки, ноги, мышцы рта и живота.
  • Перестаньте хмуриться — иногда разрядить обстановку способна обычная улыбка.
  • Успокоиться поможет осознание того факта, что то, что вам кажется недостатком, является преимущество. Румянец на вашем лице располагает людей, которые склонны считать его признаком искренних и добрых собеседников.

В ряде случаев пригодится заранее заготовленная шутка на тему своей особенности: «Опять краснею как красная девица!».

Поможет и построение собственной «дополненной реальности» с помощью фантазии. Представьте при разговоре, что вы находитесь в одиночестве — это актуально при произнесении речи перед большой аудиторией.

Мысленно наденьте шутовской колпак на голову собеседника, или вообразите в этот момент, как прыгаете в прорубь, и ледяная вода обволакивает все тело — такое мысленное упражнение расслабляет и вызывает отток крови от кожи.

Психологический тренинг

Если вы твердо намерены перестать краснеть, следует выработать психологическую устойчивость к стрессам.

Один из способов — попросите друга (желательно, противоположного пола) говорить вам вещи, обычно вас смущающие. Через некоторое время острой реакции на них уже не будет. Однако должна быть большая степень доверия в отношениях, чтобы эта просьба не показалась неуместной.

Избавить от стеснительности может спонтанное общение с людьми на улице. Заговаривайте с прохожими — спросите время или узнайте, как пройти в определенное место. Делайте это регулярно, и вы увидите, что люди реагируют на вас позитивно, поэтому в общении нет ничего страшного.

Выйдите из зоны психологического комфорта. Если представляется возможность публично выступить — не отказывайтесь от нее. Тщательно подготовившись к возможным вопросам, и проработав тему досконально, вы вместо привычного волнения ощутите радость оттого, что доносите до людей ценную информацию.

Другие методы решения проблемы

Лекарств для лечения данного симптома пока не придумано, но некоторые прибегают к помощи химических веществ — пьют алкоголь, чтобы побороть стыдливость. Это нельзя считать хорошим выходом из ситуации.

Вышибить «клин клином» помогут регулярные физические тренировки — они придадут вашему лицу естественный красный оттенок, что снижает вероятность резкого изменения цвета кожи. Развитие тела также помогает укрепить уверенность в себе.

Рекомендуется за 5–10 мин перед волнительным событием выпить бутылку холодной воды — это препятствует физиологическому механизму появления румянца, но злоупотреблять таким способом не стоит.

Назначать свидание лучше на улице или в прохладном помещении — от низкой температуры капилляры сузятся. Следует учитывать, что сильный мороз только способствует покраснению кожи.

Девушкам, беспокоящимся о впечатлении, которое они могут произвести, рекомендуется нанести на лицо основу под макияж, тональный крем или пудру — под слоем косметики красноту никто не увидит.

Для профилактики купероза употребляйте поливитамины, благотворно влияющие на сосуды.

Включите в рацион продукты с большим содержанием биофлавоноидов, они увеличивают эластичность капилляров:

  • цитрусовые — апельсин, лимон, грейпфрут;
  • абрикосы;
  • чернослив;
  • баклажаны;
  • яблоки;
  • виноград;
  • брокколи.

Пользуясь перечисленными методами, вы сможете победить природную особенность, и про вас уже не скажут «зарделся, как маков цвет». Не забывайте, что с приобретением репутации спокойного человека вы можете потерять немалую долю личностного обаяния, поэтому бороться с румянцем или нет — решайте сами.

источник

Покрываюсь красными пятнами при волнении

Всем привет!
хотела бы поделиться проблемой и возможно услышать дельный совет.
Дело в том, что при малейшем волнении у меня периодически выступают красные пятна на шее и зоне декольте. было это в принципе всегда, по крайне мере в осознанном возрасте точно) по началу воспринимала как неизбежную физиологию, а теперь вот задумалась, а вдруг это что-то вроде отклонения и можно вылечить.

девочки, вдруг кто-то сталкивался с этим в своей жизни, может подскажите решение проблемы?
даже не знаю к какому врачу обратиться.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Тропина Наталья Владимировна

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Дяченко Елена Владимировна

Психолог, Гештальт-терапевт в обучении. Специалист с сайта b17.ru

Алена Александровна Струкалева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Лукашевская Наталья

Психолог, ЛИЧНОСТНЫЙ И СЕМЕЙНЫЙ. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Аксана Якубеня

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Борисовна Гусева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Антакова Любовь Николаевна

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Такая же фигня и на красное вино. Треть бокала и я в красных пятнах. Говорят вегетатика слабая

реакция сосудов ( мне так врач сказал). у самой такое же. правда часто эти пятна сливаются в общую красную массу, о ужас, иногда перекидываются на спину и плечи. В купе с этим у меня часто «мраморные» руки, ледяные пальцы рук и ног. лицо моментально краснеет-бледнеет. Дистония

так как с этим бороться? пробовали.

так как с этим бороться? пробовали.

у моей одногруппницы при каждом выступлении та же ситуация возникает.
тоже от волнения.
как бороться не знаю, единственное — в её случае обычно это от нехватки кислорода.
могу вам только посочувствовать.

да вот как ни странно, но сочувствие принять не могу) потому как особо не комплексую по этому поводу, даже почти не замечаю, только в случаях, когда мне говорят: что это у тебя грудь покраснела?! отвечаю перевозбуждена)) ответ очень нравится мужчинам) кофт с горлом не ношу)
как бы стремлюсь к совершенству так сказать, потому как считаю себя красивой, ухоженной девушкой и всячески этому способствую) денег на себя не жалею! вот и подумала, а вдруг и это можно скорректировать.
всё ещё жду советы дельные.
к вопросу о волнение. играю в мафию с друзьями к примеру, ясный пень меня легко вычеслить что я скрываю)))) реальных стрессов не испытываю, поэтому вариант «поменьше нервничайте! ко мне не относится)

Похожие темы

У вас реактивная симпатическая нервная система. Проверьтесь у кардиолога и психотерапевта,вам назначат корректирующие препараты

2К, спасибо за совет. воспользуюсь!

И у меня так же.При волнении красные пятна на шее и зоне декольте.А еще во время оргазма.Так что симулировать не получится.)

И у меня также, на экзаменах например((( И люди ещё спрашивают: а что это у тебя тут красное всё? По-моему, это не их дело, можно быть и потактичнее. Но это так, мысли вслух.

У меня тоже самое. сегодня начали спрашивать «что такое? красная вся»(( Может седативных пропить курс?

Привет у меня аналогичная проблема! я просто устала хотела с кем то подeлиться если что пиши

Это называется ВСД вегето — сосудистая дистония (или нейроциркуляторная)

Как же с этим бороться? Я с этим живу уже 10 лет, становиться просто невыносимо

кто пил магнерот? мне помогает, прописал врач сказал пить курсом. Бассеин, бег, хорошо высыпаться, и контрассный душ!! пишите на имеил буду рада поговорить об этом кто страдает

Советуем прочитать:  Воспаление мышц на шее у ребенка

та же проблема. пейте седативные,ноотропы,глицин и займитесь йогой!

блииин у меня та же фигня(((вот думаю когда замуж буду выходить,в белом платье декольте и вся в красных пятнах буду.(((что делать(((.

Анечка здравствуй! если ты не против,я хотела бы с тобой поговорить на эту тему! Я покрываюсь пятнами при малейшем волнении. Мне это так надоело! Хочется носить открытые платья,но мне так стыдно если кто то это увидит(((( Я мучаюсь с этим со школы лет 8 уже((( Расскажи пожалуйста как у тебя сейчас с этим дела? После принятия Магнерот? Тебе правда помогло?

И у меня все тоже что и у большинства. Просто невыносимо так жить становится. В школе не выходила к доске, в университете соглашалась на двойку чтобы не отвечать перед всеми седящими. Пятна начинаются при любых эмоциях: нервы, страх, злость, радость, даже в душном помещении, конечно же когда стесняюсь или говорю неправду. Не с кем поговорить, некому пожаловаться. Все люди, даже близкие подруги когда видят мою красную реакцию на что-нибудь начинают комментировать и спрашивать «что это». Мне очень мешает жить эта проблема. Посоветуйте пожалуйста кто уже нашел выход, как с этим бороться?

Совсем чуть-чуть но полегчало. Думала только у меня такие жуткие проблемы. Это действительно мешает жить. У меня впервые появились пятна на груди лет 6 назад, когда переволновалась перед выходом на сцену. Дальше — больше. Все чаще стали появляться пятна, всё бОльшую область начали охватывать (лицо, шея, грудь и даже на плечи и руки до локтя иногда переходит при оооочень сильном волнении). Сейчас также при любой эмоции покрываюсь и очень нервничаю из за этого.. на работе тяжело, с людьми контактировать тяжело, забить на это — не получается. мысли о свадьбе приводят в такую тоску((( представляю свадебные фотки в крапинку(( успокоительные мне не помогают не нервничать. качественные массажи — на короткое время и то не полностью. хочу попробовать йогу и посетить невролога.. также буду ждать советов от тех, кто нашел решение проблемы

И я с вами((((( как бороться не знаю уже. Все вечно спрашивают у тебя аллергия?? Да, отвечаю, но не знаю на что. Моделитесь опытом если кому- то что- то помогло
Спасибо

День добрый марина очень рада найти людей с кем можно поделиться этой проблемой если не сложно пиши мне Anna-87@chelfin.ru буду ждать, для меня очень важно

Ань, напиши пожалуйста ещё раз свой адрес, потому что письма не доходят почему-то ((

Анна, я напишу вам письмо, хочется обсудить это! у меня тоже такая проблема! Начинаю нервничать даже когда просто разговариваю с кем-то.. кидает в жар, начинаю краснеть и на груди появляются пятна! это несознательно происходит, иногда когда что-то рассказываю, и на меня смотрят, также бросает в жар.. с чем это связано как думаете? про боязнь сцены я вообще молчу!

девчонки! ну, что как будет лечить этот ужас.
сил уже нет. пятна постоянно((((
что делать.
есть реальные действующие препараты?

кто пил магнерот? мне помогает, прописал врач сказал пить курсом. Бассеин, бег, хорошо высыпаться, и контрассный душ!! пишите на имеил буду рада поговорить об этом кто страдает

Девушки, милые, почему же необходимо вести скрытую переписку, ведь все тут поделились проблемой, все очень надеяться на помощь и поддержку, на какие то подсказки. У меня так стало мечтой избавиться от этого(( Кто был у врачей, расскажите пожалуйста, чего говорят?

Девоньки! Такая же, как и вы — пытаюсь с пятнами справиться и не останавливаюсь в поисках решений. На свадебных фото мои пятнышки перебежали на руки и были почти не заметны, даже ретушировать не пришлось!)) И кстати, заметила, когда уверенность в себе есть — пятна улетучиваются!

Попробуй отправить на этот адрес maxx-30@mail.ru

Врач сказал глицин поможет

Девочки, у меня аналогичная история. Со школы не боялась выступлений, постоянно была ведущей на разных праздниках, в университете на первых трех курсах также не боялась отвечать перед аудиторией. Как-то полгода назад, рассказывая очередной реферат, почувствовала нехватку воздуха, сердце стало бешено колотиться и появились пятна. Теперь каждое выступление не проходит бесследно: волнение, в следствии чего красные пятна на руках, шее, груди. Не знаю что делать(((

У меня такая же проблема.мне только 15, но уже 3 года мучаюсь с этой проблемой,особенно напрягает это в отношениях с мальчиками..стою рядом вся красная в пятнах этих..но стараюсь одеваться без открытых вырезов, а иногда так хочется выйти на улицу в открытой маечке (все-таки есть что показать):)
А так я человек творческий, пою хорошо, эти пятна мне ужасно мешают т.к. выступать приходится довольно часто. Хотела бы узнать это проходит с возрастом или это навсегда?
Кто хочет поделиться советом или обсудить эту проблему, прошу писать сюда http://vk.com/natali_benett

Наташа, не переживай. Мне 34, в 15 лет у меня было то же самое.
Пройдет с возрастом.

Омега-самец , я надеюсь что пройдет..просто это уже невыносимо..я даже комплексую по этому поводу

И у меня тоже появляются красные пятна в зоне декольте, бросает в жар при общении в большой компании,особенно когда кого то стесняешься в этой компании,просто ужас какой то,незнаю как бороться. ПОДСКАЖИТЕ. Очень мешает в работе, я постоянно выступаю на собраниях из-за этих пятен появляется неуверенность в себе и все мысли только о том, как бы побыстрее закончить и уйти.

А у меня появляются красные пятна на лице регулярно каждые две недели, лицо стягивает, кремом невозможно мазать щипит, мажу маслом витамином «е». Со времянем проходят, начинают шелушится, не успеют пройти как в скорости опять начинаются. Такое у меня началось последнии три месяца, не могу на улицу выйти, лицо это всё же не декольте которое спрятать можно. Говорят нужно печень почистить, 10 дней попить уголь 1 таблетка на 10 кг, потом алахол. Попробую, таблетки безвредные, лижбы результат был.

Как я понимаю всех отписавшихся здесь. Проблема не только в эстетике, а в том, что знающие по этим пятнам сразу вас раскусят, что вы волнуетесь, врете и т.д.
Кстати, проблема достаточно распространенная, просто мало кто придает этому значение ((((
И как тут кто-то сказал, большая вероятность, что вызвано это Вегето-сосудистой дистонией.

Все . капец. сегодня ходила стричься.очень волновалась что испортят голову. села в кресло и вижу в зеркале красные пятна на шее .груди. руки холодные.заболел затылок. стало стыдно.от этого пятна еще больше. сначала подумала что аллергия. но потом мальчик стал мне мыть голову и сполоснул ее прохладной водой. через уже 4 минуты пятен нет . Раньше у меня была медвежья болезнь. постоянно какалась от волнения, урчало, газы. жуть. Теперь потею холодным потом и еще эти пятна . У меня такого никогда не было.вот только 32 испонилось

У меня точно такая же проблема, незнаю что делать, раньше и на лице появлялась,но сейчас только в области декольте и шеи и еще ушки,особенно в случае моменты когда разговариваю с новыми людьми или спорю с, кем то, что делать помогите, может таблетки какие.

Красные пятна на шее. Если красные пятнышки появляются у вас тогда, когда вы очень волнуетесь, то никакими мазями и средствами их ╚убирать╩ не надо. Красные пятна √ частые ╚гости╩ у гиперэмоциональных людей. Лучший ╚помощник╩ от таких пятен √ психотерапевтические методы:
Танцуйте. Включите музыку и начинайте двигаться, улавливая ритм и темп. И полезно, и приятно, и безболезненно. Какой танец выбрать? А вы разные ╚протанцовывайте╩. Остановитесь на том, который вам ╚ближе по духу╩. Танцевать, конечно, лучше и приятнее, когда никто вас от этого занятия не отвлекает. Можно попросить ╚домашних╩ вас некоторое время не беспокоить, и выключить мобильный телефончик.
Принимайте фитопрепараты. Такие, например, как ╚Ново √ пассит╩ или ╚Персен╩.
Попробуйте действие трав (успокаивающих): мяты, мелиссы, пустырника, валерианы.
Во время волнения, думайте: ╚Ну и что, что у меня появляются пятнышки? Это хорошо, что они появляются. Скоро я буду похожа на цветок╩. Если вы искренне будете так думать, то так и будут относиться к вам дорогие вашему сердцу люди. Они не будут обращать совершенно никакого внимания на пятна. А остальные люди, к которым вы относитесь индифферентно, пусть думают, что хотят: разве вас волнует их мнение?
Запишитесь в бассейн и наслаждайтесь плаваньем. Если вы еще не умеете плавать √ стоит научиться. Вам этот вид спорта очень понравится, вот увидите. Тем более что в плаванье √ много разнообразия (существует много различных видов плаванья).

источник

Покрываюсь красными пятнами при волнении

Рада, что вам помог совет просто не волноваться, любить себя такой, какая вы есть и т. п., а что делать, если пятна появляются не только от волнения, но и от горячей пищи, и от занятий спортом, и как можно не волноваться, если у тебя, скажем, свадьба или выпускной? У меня уже два года эти пятна, я их замечаю, только когда в зеркало смотрю или когда кто-то подходит и спрашивает: «о, а что за пятно у тебя на шее?» Очень неприятно, хочется ведь стремиться к совершенству

Советуем прочитать:  Магниты на шею для грудничков

привет всем!я уже не жнаю как дальше жить.мне эти пятна на шее достали.кидает в жар шея краснеет помогите.

Пятна на шее, возникающие при волнении, никакой опасности не представляют. Это возникает довольно часто у эмоциональных людей. Дело в том, что при стрессе, волнении, происходит активация определенных веществ в организме, которые приводят к расширению мелких сосудов, что и дает эффект покраснения шеи, кожи лица (часто проявляющееся в виде красных пятен). Чем больше Вы концентрируете внимание на этом, тем чаще это будет проявляться. В подобных случаях очень эффективна консультация врача психотерапевта. Можете попробовать справиться самостоятельно: постарайтесь освоить методы преодоления стресса, заняться физической активностью (например, плавание, танцы), научиться расслабляться, повысить уверенность в себе и самооценку. Можно принимать успокаивающие травы (валериана, пустырник, мята, мелиса, другие сборы) или готовые фитопрепараты (персен, ново-пассит). Если не получится √ обратитесь к психотерапевту. Самое главное — когда начинаете волноваться лучше всего думать «ну и пусть я краснею, это даже хорошо, буду краснеть еще и еще сильнее, буду как красивый цветочек. «. Помните, что те, кто к Вам хорошо относится, будут и дальше так относиться вне зависимости от того, есть у Вас пятна на шее, или их нет. А те, кому Вы безразличны — какая Вам разница, что они подумают, и вообще, почему Вы считаете, что они это заметят и будут думать об этом всю оставшуюся жизнь. Смотрите также ответ специалиста по теме:

Интересно узнать у кого какие пятна.ведь может мы о разном говорим.Я начинающая актриса.дали роль с открытым декольте.на площадке было душно моя грудь вся покрылась пятнами сердце забилось + эти прожектора свет еще больше влияют на покраснения. Я когда увидела привели гриммера стали мне замазывать от того что замазывали и я всех задерживала я стала еще больше нервничать!Гримерша замазывала а они еще больше появлялись!Вообщем режиссер стал кричать что случилось. Я сказала будет как будет!Я просто сидела и молилась чтоб это прошло но не фиг ане проходило просто потом на видеообработке добавили какой то сверху слой (обработки что не видно было) это ужасно. только я вышла после слова стоп снято!Все пятно прошли в течении пару минут!Я купила дорогие таблетки прошла курс лечения типа нервов!И не было ситуации где бы я нервничала и не краснело!Только меня вызвали на съемку весь месяц насмарку. те же пятна . Я весь интернет перерыла ничего не нашла!Потом как то попала в больницу и из за жары под свитером покраснело опять( в области груди) врач сказал что это нервное что надо пропить таблетки!Но я сказала что ничего не помогает!Читала в интернете что он пятен не избавится нельзя выпить таблетку и выйти на площадку и краснеть не будет!Я думала аллергия купила дорогушие таблетки перед площадкой выпила ( НЕ ФИГА НЕ ПОМОГЛО)Недавно дали опять роль с декольте в платье это была катастрофа три дня съемки и каждый раз вот не зовут еще на площадку все нормалньо только позвали все они сразу появляются!Мне как творческому человеку это ужасно мешает!кастинги проходить или когда берут на роли!Я читала что это надо себя настраивать не нервничать!Я учусь в Театральном и нас учат не нервничать и т д!Но организм мой не обманешь пятна сильнее меня!Также когда выпью коньяк или красное вино грудь сразу вся красная!Попробую попить магнерот-надеюсь поможет!надо идти к врачу!Кто знает как можно хоть мазью намазать грудь чтоб не было пятен!?

Всем привет! хотела бы поделиться проблемой и возможно услышать дельный совет.Дело в том, что при малейшем волнении у меня периодически выступают красные пятна на шее и зоне декольте. было это в принципе всегда, по крайне мере в осознанном возрасте точно) по началу воспринимала как неизбежную физиологию, а теперь вот задумалась, а вдруг это что-то вроде отклонения и можно вылечить. девочки, вдруг кто-то сталкивался с этим в своей жизни, может подскажите решение проблемы?даже не знаю к какому врачу обратиться. всем спасибо за ответы.

всем привет,у меня аналогичная проблема,как по нервничаю так сразу покрываюсь пятнами. я никогда не страдала такой болезнью,а как вышла замуж,родила дочку так понеслось малейшее волнение и я красная.незнаю теперь как вылечиться,помогите пожалуйста

источник

Покрываюсь красными пятнами при волнении

еше при красной волчанке такое бывает

У меня такая же проблема, очень мешает на работе, при малейшем волнении покрываюсь пятнами и руки холодеют, по работе приходится часто выступать, постоянно комплексную по этому поводу, от этого даже карьеру сделать не смогла, хотя была возможность, бесит то , что все окружающие про это спрашивают

У меня сидел покрывается когда я нервной кожусь то вся красная

Немного стало легче, что я не одна такая. У меня началось все с подросткового возраста, но незначительно. Усугубилось все в институте, а потом и на работе. Пятна на шее, зона декольте, плечи, руки. Со многими согласна, что с возрастом становится все только хуже. Последние лет пять(мне 29) это стало кошмаром моей жизни, т.к. пятна появляются на пустом месте, во время приема пищи, при чем любого — горячего, холодного, острого или сладкого; когда смотрю фильм, читаю книгу, да просто лежу на диване. Захожу в ванную — вся в пятнах. В разговоре — легко, даже по телефону, если разговор эмоциональный, пусть даже этот будет мама или муж. При занятии спортом, но тут в основном плечи и руки до логтя. Летом спасает солярий, с пляжа не вылажу. И кстати, могу заметить, что летом, проблем таких нет. Только на экзаменах было немного. Так что свадебные фото — идеальные)Тут девушка писала, что надо нам всем на море уезжать. Я вот задумалась. А еще у меня сосудистая сеточка на щеках, с детства холодные конечности, и примерно с 23 лет появилось обильное потоотделение. И кто пишет, что нужно справляться с нервами и переживаниями, тот не знает об этом ничего. Я сейчас не работаю. Никаких переживаний нет, в жизни все спокойно и тихо, а становится только хуже и хуже. В день может раз 5-7 появляться. С нового года хочу начать поиски работы и вы не представляете, как я переживаю по этому поводу.

не обязательно всд, может просто реакции на стрессовые ситуации.

Добрый день. Подскажите удалось ли вам избавиться от пятен при волнении?

Похожие темы

Лецитин, классная вещь. Немного помогает оставаться более спокойным

Добрый вечер товарищи)))Мне 30 лет!У меня такая же проблемс. пятнистая)))Я позитивный человек,через чур эмоциогальная личность и очень всё прнимаю близко к сердцу!Страдаю всд((Часто повышается давление!Покрываюсь пятнами от волнения,страха,злости и даже от секса)))Ну и на алкоголь такая же реакция-потом быстро проходит!Что делать хз)Муж не парится.Я тоже не особо. но конечно хочется избавиться, жить без всд и бешенных эмоций)Хорошо,что я не одная такая. это радует!Не унываем)))))

Да, при появлении пятень делал испуганные глаза и спрашивал «Ты чем-то больна?». Хорошо, что я регулярно проверяюсь и у меня была справка из КВД, но всё равно неприятно((((

Немного стало легче, что я не одна такая. У меня началось все с подросткового возраста, но незначительно. Усугубилось все в институте, а потом и на работе. Пятна на шее, зона декольте, плечи, руки. Со многими согласна, что с возрастом становится все только хуже. Последние лет пять(мне 29) это стало кошмаром моей жизни, т.к. пятна появляются на пустом месте, во время приема пищи, при чем любого — горячего, холодного, острого или сладкого; когда смотрю фильм, читаю книгу, да просто лежу на диване. Захожу в ванную — вся в пятнах. В разговоре — легко, даже по телефону, если разговор эмоциональный, пусть даже этот будет мама или муж. При занятии спортом, но тут в основном плечи и руки до логтя. Летом спасает солярий, с пляжа не вылажу. И кстати, могу заметить, что летом, проблем таких нет. Только на экзаменах было немного. Так что свадебные фото — идеальные)Тут девушка писала, что надо нам всем на море уезжать. Я вот задумалась. А еще у меня сосудистая сеточка на щеках, с детства холодные конечности, и примерно с 23 лет появилось обильное потоотделение. И кто пишет, что нужно справляться с нервами и переживаниями, тот не знает об этом ничего. Я сейчас не работаю. Никаких переживаний нет, в жизни все спокойно и тихо, а становится только хуже и хуже. В день может раз 5-7 появляться. С нового года хочу начать поиски работы и вы не представляете, как я переживаю по этому поводу.

Советуем прочитать:  Месячный у девушек на шее

Не думаю, что дело в самооценке. Ведь это происходит произвольно, я уже писала. При приеме пищи, просмотре фильма, при обычном разговоре с родными, когда это эмоции, даже если не плохие, большая радость, например. Я уже молчу, если это собеседование, публичное выступление или просто разговор с незнакомым человеком. Я тоже человек очень эмоциональный, и продавцом работала 5 лет. Замучилась с этими пятнами. Зимой в водолазках ходила, весна- лето только солярий, пляж.

Девочки у меня такая же проблема, все началось года два назад, с годами усиливается. Что хочу сказать, само ничего не пройдет, надо лечиться лечится и еще раз лечиться! Я пробую разные препараты, но не сама конечно а под строгим контролем нервопатолога, лечение мы все время корректируем, препараты конечно не дешевые но не тормозят и овощем я не становлюсь! Сдаваться я не намерена и четко нацелена на выздоровление . Причина всего нарушения всд и как следствие — панические расстройства которые поддаются лечению таблетками !! Но найти надо свой индивидуальный курс так как таблеток масса. От одних у меня началась бессоница это ужас. Я перестала пить и прошло от других такого нет! Сказали помогает только через месяц два и пить пол года. я верю и надеюсь что все пройдет и вам желаю от всей души . Только нельзя сидеть и ждать само ничего не пройдет а только усилится. Через несколько месяцев отпишусь по поводу лечения помогает или нет

У меня такая же проблема,мне 25 лет,и ещё года 4 назад я не сталкивалась с такой проблемой. пока однажды у меня не случилась паническая атака. и вот с тех пор начались проблемы,малейшее волнение,и сразу учащённое сердцебиение,а бывало и такое,что повода нет,а волнение нарастает,пятнами покрывается грудь,лицо,шея частично,проверяла сердце,всё нормально,но до ужаса боюсь врачей,боюсь толпу людей,стараюсь с этим бороться,порой даже плачу,почему в одночасье моя жизнь повернулась каким-то страхом для меня,вышла замуж,сейчас хочу родить ребёночка,а проблема эта не проходит,как быть?Как бороться с этим?

У меня тоже с 20 лет это началось, сначала маленькие пятнашки были, сейчас уже и на шею/спину переходят при всплеске эмоций((( месяц назад вышла замуж, купила закрытое платье, с гипюром, но все равно, знала, что если потеряю контроль, а я его всегда теряю, когда оказываюсь в центре внимания. то раскраснеюсь. Выпила таблетку (надежд особых на нее не возлагала,потому что ранее с ней я тоже краснела) и приказала себе — НЕ КРАСНЕТЬ! и не покраснела..одно пятнышко вылезло, но это было скорее от гипюра (материал оказался не мягким)его замазали корректором и всё. Но весь день я то и дело поглядывала в зеркало, увидев бледненькое, и от этого достаточно красивое отражение-любовалась и радовалась))) Хотя бы этот день не омрачило ЭТО бремя жизни! Дело в том, что в последнее время я очень беспокоюсь, оттого, что я начала сторониться людей, я даже по телефону разговаривать не хочу, потому что знаю, что покраснею и меня это расстроит. С работы уволилась. Муж не против чтобы я сидела дома, но такими темпами, боюсь я превращусь в забитую клушу. Не хватает общения и никто не может понять это в полной мере..поэтому пишите. Nazarova1401@gmail.com Буду рада общению))

и у меня все началось лет с 13,сейчас мне 22 и это просто невыносимо. Любое общение в компании,просто с незнакомым человеком и вся моя шея и грудь покрываются красными пятнами.Это какой то кошмар. Ношу только закрытые кофты и распущенные волосы,это меня хоть немного спасает.Когда была подростком столько было планов,думала с годами пройдёт,но с годами только все ухудшилось.Сейчас надо устаиваться на работу,а у меня такой страх вы даже представить себе не можете. Как представлю себя на собеседовании с этими красными пятнами. От успокоительных никакого эффекта.Также эта краснота у меня проявляется во время горячего душа,когда злая,возбужденная,тоесть от самооценки это не зависит.Уже подумываю насчёт операции,но вот не уверенна что она полностью избавит меня от этой болезни.Может у вас есть какие нибудь методы??

кто пил магнерот? мне помогает, прописал врач сказал пить курсом. Бассеин, бег, хорошо высыпаться, и контрассный душ!! пишите на имеил буду рада поговорить об этом кто страдает

Мне 51, и я тоже пятнистая. Да и хрен с ним. Забейте. девочки. Меня это никогда не волновало, я и внимания не обращаю. а уж чтобы какие-то закрытые кофты носить из-за этого. Хрен им. Один раз, когда была в больнице с кошкой, на перевязке, медперсонал подумал, что я собираюсь в обморок упасть из-за этих пятен, нашатырь предлагал, а мне и нормально вроде, я и в толк взять не могла, чего это они так всполошились. 🙂

и у меня все началось лет с 13,сейчас мне 22 и это просто невыносимо. Любое общение в компании,просто с незнакомым человеком и вся моя шея и грудь покрываются красными пятнами.Это какой то кошмар. Ношу только закрытые кофты и распущенные волосы,это меня хоть немного спасает.Когда была подростком столько было планов,думала с годами пройдёт,но с годами только все ухудшилось.Сейчас надо устаиваться на работу,а у меня такой страх вы даже представить себе не можете. Как представлю себя на собеседовании с этими красными пятнами. От успокоительных никакого эффекта.Также эта краснота у меня проявляется во время горячего душа,когда злая,возбужденная,тоесть от самооценки это не зависит.Уже подумываю насчёт операции,но вот не уверенна что она полностью избавит меня от этой болезни.Может у вас есть какие нибудь методы??

Всем привет. Девочки, у меня такая же проблема. Если волнуюсь, нервничаю, злюсь, духота в комнате и даже после употребления алкоголя. Сразу покрываюсь красными пятнами! Чем больше волнуюсь, тем пятен больше! Щеки, шея, плечи, грудь, ноги и пошло поехало сверху вниз. Страдаю этим с самого детства! Но нужно выбирать правильных друзей! Ещё в школе все знали, что от волнения я краснею и, когда видели это, наоборот меня подбадривали!! Затем в университете, тоже самое! Да, сначала были вопросы, почему краснею, но когда объяснишь причины, то все всё понимают!! И самой нужно относиться к этому с юмором! Что я тот человек, который врать не умеет, потому что сразу краснота это выдаёт))) А с волнением решила бороться так, пошла работать учителем!))) Много внимания вам обеспечено и вы к нему привыкаете))) Раньше очень комплексовала, а сейчас воспринимаю это как изюминку!)) и в этом большая заслуга родных и близких людей, которые не тыкали в меня пальцем, а с пониманием ко всему относились!!))

Немного стало легче, что я не одна такая. У меня началось все с подросткового возраста, но незначительно. Усугубилось все в институте, а потом и на работе. Пятна на шее, зона декольте, плечи, руки. Со многими согласна, что с возрастом становится все только хуже. Последние лет пять(мне 29) это стало кошмаром моей жизни, т.к. пятна появляются на пустом месте, во время приема пищи, при чем любого — горячего, холодного, острого или сладкого; когда смотрю фильм, читаю книгу, да просто лежу на диване. Захожу в ванную — вся в пятнах. В разговоре — легко, даже по телефону, если разговор эмоциональный, пусть даже этот будет мама или муж. При занятии спортом, но тут в основном плечи и руки до логтя. Летом спасает солярий, с пляжа не вылажу. И кстати, могу заметить, что летом, проблем таких нет. Только на экзаменах было немного. Так что свадебные фото — идеальные)Тут девушка писала, что надо нам всем на море уезжать. Я вот задумалась. А еще у меня сосудистая сеточка на щеках, с детства холодные конечности, и примерно с 23 лет появилось обильное потоотделение. И кто пишет, что нужно справляться с нервами и переживаниями, тот не знает об этом ничего. Я сейчас не работаю. Никаких переживаний нет, в жизни все спокойно и тихо, а становится только хуже и хуже. В день может раз 5-7 появляться. С нового года хочу начать поиски работы и вы не представляете, как я переживаю по этому поводу.

Здравствуйте, как дела у Вас? Помогли таблетки?

источник